我们晓得，爱喝酒吃海鲜的人轻易患上痛风。这是一种嘌呤代谢妨碍类疾病，归属于枢纽炎。因为痛风患者的尿酸剖析增加或排挤增加，招致高尿酸血症，进而惹起构造异物的炎性反应。喝茶对安康很有好处，茶叶存在提神醒脑、改良知脑血管功能，以及降血糖、降血压等功能。那么，痛风的人能多喝茶吗？
一、痛风的人能喝茶吗
从先人们认为，茶叶中含有茶叶碱，其分子构造是甲基黄嘌呤，在人体代谢后会改变为尿酸，从而增加患痛风的多少率。但是频年来的研究标明，茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐，其分子构造差别于尿酸盐，并不会堆积而构成痛风石。甲基黄嘌呤在体内代谢后的物质为甲基尿酸盐，与尿酸盐是两种差其余物质，并且不会在肾脏跟枢纽处堆积，也不会构成痛风石，并且茶叶呈弱碱性，适量饮用还能帮助身材排挤尿酸、碱化尿液等。由此看来，常常适量的喝茶有利于防备高尿酸血症跟痛风。
二、痛风喝茶留神事项
固然说痛风能喝茶，不过提示痛风患者吃茶品茗不要适量，要有一个度，并且在抉择茶叶的时间，必定要抉择一些清淡点的，不要抉择过浓的茶叶。倡议痛风患者多喝绿茶，普洱茶等茶叶。因此，痛风患者友人在喝茶的同时，必定要多多留神弗成适度。
三、痛风患者饮食须知
1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，大年夜批多次喝完，以助尿酸排挤。
2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排挤有克制造用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的分泌遭到影响；并且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。
3.避免大年夜量进食高嘌呤食品，短期大年夜量摄入海鲜，大年夜量的嘌呤会使尿酸急剧降低。固然我们饮食要素只占尿酸的10％～20％，但是短时光内大年夜量吃海鲜招致尿酸急剧降低，再喝酒影响分泌，就会减轻痛风。
4.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。假如是瘦肉、鸡鸭肉等，应当煮沸后去汤食用。
5.饮食中蔬菜生果牛奶不限量，少吃盐，每天应当限制在2克至5克以内。
6.每日的饮食构造中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排挤，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。