很多人对灵芝孢子粉是餐前吃還是餐后吃存有着怀疑，有些人说餐前吃非常轻易消化接收，但也很多人感到药物类的餐后吃才不伤肝，现实上这灵芝孢子粉是餐前吃還是餐后吃還是有点儿重视的。
灵芝孢子粉是餐前服食還是饭后服食？
一般药品大年夜少数在饭后服食，是因为空肚时有的药（如抗生素、麻醉剂等），平日对胃黏膜有安慰性或侵害，故餐后服食较保险性，但野生灵芝无毒性并且是无反感化之药，可算作很保险性的食品，空肚（餐前半小时）服用，一则可消化接收比较完全，二则若胃肠有成绩，可破即功能或帮助复原。
有极少数胃病、十二指肠溃疡病人，空肚服用后反应若过强，可短时光改至饭后服用，等反应之后再修复餐前服用。
灵芝孢子粉感化
1、遏止肿瘤生长发育
2、对中枢神经体系有冷静、止痛功能
3、晋升人体免疫体系感化
4、调剂内分泌，推动基本代谢，进步睡眠品质品德
5、调剂、改进内分泌体系及呼吸道
6、降血脂
7、缓解疲惫
8、实用各种群体，尤其是亚安康状况（免疫力降落）、糖尿病及肿瘤病人服食。
服法倡议
1、高溫破坏破壁操持机警芝孢子粉的特异性成份，勿用滚水，可能温开水冲饮
2、胃肠不好、偶有不适感者，请餐后冲饮
3、不合适与喷鼻辣、安慰及油炸食品同食，且少酒烟。
因此，灵芝孢子粉可能说对人的安康是有很多好处的，但是灵芝孢子粉最幸亏空肚的情况下服食现实后果会更好，固然针对这些空肚服会形成反感化的人而言可能改在饭后在服用。