中医比较讲究穴位疗法，信赖大年夜家对此都长短常懂得的，身材的每个部位都会有穴位，经由过程安慰穴位可能达到医治或缓解疾病的后果。小腿前面的穴位重要有两个，一个是承筋穴，另一个是承山穴；其余，小腿外侧的穴位中有一个三阴交穴，这个穴位对女性特别实用，常常按摩可有效改良月经不调的症状。
小腿后侧有承筋跟承山2个穴位。承筋在脚尖前身时小腿后侧的凹陷中，你说的应当是承山穴。穴位按到后会有酸麻等感到，这也证明你找对了。只有不是太用力就行。那个穴位本来就很疼的。
小腿外侧有什么穴位
1、小腿外侧有三阴交穴
三阴交穴在从内踝尖一直向上三寸处,胫骨的后缘,是足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经的交会之处,在利用上非常广泛。
三阴交穴对女性很重要。按摩三阴交穴可能改良月经不调、月经腹痛症状,保养女性质宫及卵巢,紧致肌肤,防治更年期妨碍及多种妇科疾病;其余,按摩三阴交穴对食欲不佳、胃酸、胃胀也有疗效。
2、小腿外侧有足三里穴
足三里穴位于外膝眼向下三寸处(约四横指),胫骨的边沿地位,是“足阳明胃经”的重要穴位之一,常按摩有增能人体免疫力、延缓衰老、中途夭折的功能,是一个强健身心的大年夜穴。
3、小腿外侧有阳陵泉穴
阳陵泉穴是足少阳之脉所入为合的合上穴,位于小腿的外侧,腓骨小骨头向前下方的凹陷处,是针灸疗法的一个重要穴位。
阳陵泉穴是足少阳胆经上的一个重要穴位,常按摩对腰腿疲惫、脚麻痹、膝盖苦楚悲伤、腰痛、枢纽筋痉挛肿痛等枢纽疾病以及坐骨神经痛、胃炎、胃痛、胃溃疡都有很好的疗效。
4、小腿外侧有丰隆穴
丰隆穴是足胃经与足脾经的络穴,因为足胃经谷气(胃食五谷之气)隆盛,至此丰溢,穴上肌肉饱满而隆起,所以称为丰隆穴。
此处穴位物质重如果从条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气,达到本穴后,水湿云气化雨而降,并且降雨量很大年夜,就像雷雨的霹雳声一样。
此穴也称足阳明络穴,因为此处穴位处于胃经下部,气血物质会聚而成的天之下部的水湿云气,为云化雨降之处,气压低下,胃经及脾经天部水湿浊气汇合于此,所降之雨又分走胃经及脾经各部,有接洽脾胃二经各部气血物质的感化。