眼睛对我们来说长短常重要的，我们靠眼睛来看这个世界，我们不盼望本人的生活堕入一片黑暗之中，我们想要拥有阳光。但是，眼睛也长短常轻易遭到侵害的，有些可能会须要手术的医治，而手术医治会给本人身材带来很多的影响，而做完眼睛手术吃什么好呢？请看下文吧！
1.锌与铬：远视眼受术者广泛缺锌铬，燕麦粉、黄豆、羊肉、牛排、海蜒、黄鱼、牡蛎、可可粉、奶粉、茶叶等含锌量较多；酵母、肉类、谷类、牛肉、肝类与干酪等含铬量较多。
2.维生素类：维生素不克不及在体内剖析，必定要依附食品供给，植物肝脏、蛋类、乳类、鱼肝油等维
3.黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等：养分价值高，因为黑色食品入肾，共同核桃仁，可能增加补肾的力量，其中牛奶跟蜂蜜，这些食品含有很多的钙、维生素B1、磷等，可能加强眼内肌力，加夸大年夜理功能。生素的含量非常高，新鲜生果重会含有大年夜量维生素C，豆类、花生等也有必定含量。
含有蛋白质的食品对眼睛有利。瘦肉、禽肉植物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，表面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是构成细胞的重要成份，构造的修补更新须要一直地补充蛋白质。
含有维生素A的食品对眼睛也有利，缺乏维生素A的时间，眼睛对黑暗情况的顺应才能减退，严重的时间轻易患夜盲症。维生素A还可能防备跟医治干眼病。临时缺乏维生素A的时间打消眼睛的疲惫，每天应当摄入充足的维生素A。维生素A的最好来源是各种植物的肝脏、鱼肝油、奶类跟蛋类，植物性的食品，比方胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及生果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
含有维生素C的食品对眼睛也有利。维生素C是构成眼球水晶体的成份之一。假如缺乏维生素C就轻易患水晶体混浊的白内障病。因此，应当在每天的饮食中，留神摄取含维生素C丰富的食品
安康的眼睛，是我们每团体都想拥有的，在做完眼睛手术之后，养分的补充长短常重要的。而做完眼睛手术吃什么好呢？上文中也曾经具体的为大年夜家介绍了。手术之后，多吃上文介绍的食品，保持利用，会有很好的帮助感化的。除此之外，必定要留神眼部的卫生，避免病情复发。