胳膊肘是我们身材中比较灵敏的部位，当夏天的时间胳膊肘就会完全的裸露在表面，很多人在生活中对胳膊肘的护理部够细心，每每会发明胳膊肘的名义皮肤呈现了很黑的情况，偶然间胳膊肘的皮肤还会变得比较粗糙，在如许时间必定要及时的对胳膊肘的皮肤停止护理，还会恢光滑精致的皮肤的。
柠檬汁擦拭
方法：将柠檬切成两半。拿起一半，用显露瓤的处地点黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽管擦拭时光长一些。等待2-3个小时后，将胳膊肘清洗干净。
每天保持，直至黑色皮肤衰退。
牛奶+小苏打
牛奶含有乳酸,可能增加皮肤色素沉着,而小苏打可能帮助去角质逝世皮细胞。
方法：把牛奶把小苏打混淆成糊状。均匀涂抹在你的皮肤上。多少分钟后洗掉落。
酸奶+醋
酸奶跟醋含有乳酸跟乙酸有助于减轻你的肤色。
方法：一勺酸奶跟一茶匙白醋跟混淆。用手涂抹按摩，20分钟,用净水冲刷干净。
柠檬汁+酸奶
方法：把皮肤清洗干净，把柠檬汁跟酸奶混淆在一同。用手涂抹按摩，等待10-20分钟,要用番笕水清洗干净。
磨砂膏
按期利用磨砂膏，去掉落胳膊肘处黑色素的角质层，显露表面比较白嫩的皮肤来。一般去角质层的可能利用。假若有前提的，则选用磨砂质感的，针对这个部位的特别性，更彻底。
热水泡肘部
方法：倒半盆热水，水温在皮肤最大年夜承受的温度就可能了。两个肘部放表面泡着，温度不足了再兑些热水。
泡二非常钟后，用搓澡巾搓逝世皮，再打遍喷鼻皂洗净，保证白了很多。
加快血液轮回
因为胳膊肘的血液轮回较弱，所以黑色素易沉淀，所以要时常拍打按摩，促进轮回。胳膊肘血液活动频率快了，天然也能减轻黑色素的沉淀。
黑色素的陈年沉淀会胳膊肘黑的情况，所以拍打、按摩的方法加快血液轮回，就可能让黑色素更少的沉淀。