各种压力、不良习气、缺乏活动让很多疾病趁火打劫，胃痛只是身材患了某些疾病的症状，因此假如不明白病情的情况下，持续忍耐，可能会呈现消化性溃疡至大年夜出血，因此赶早医治，尽早免除迫害。假如胃痛症状比较轻，不其他异常清理，可能停止简单处理，如产生胃痛时，坐着休息一下，按摩足三里穴位，轻柔腹部，喝点热水跟利用热水袋，但是这些方法的抉择还要因人而异。
1.抓紧腹部
胃痛的时间，尽管把皮带松开，如许可能保证胃气流畅顺畅，让腹部舒畅一点。常常胃痛的人，平常尽管穿舒服宽松的衣服，以避免腹部受压。
2.吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时间假若有软质食品的话，吃一点，比方面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平常可能买些苏打饼干放在办公桌里，以备不断之需。
治胃痛还需自我保养好，倡议平常养成精良的饮食生活习气，改正错误饮食，三餐法则，选用养胃的食材，同时保持心境高兴，避免负面情感的安慰，保护胃黏膜。积极锤炼身材，加强疾病抵抗力跟免疫力。留神不要过于劳累，讲究卫生，防备各种疾病。