心脏是人体最为关键的器官，而警惕脏部位呈现疾病就会轻易惹起一些心脏疾病，对心脏部位的安康非常不好，而保护心脏也有很多中草药，平常可能服用一些西洋参，西洋参不只药用价值高，并且还可能有效对身材起到滋补的功能，对保护心脏也有很大年夜的好处。
保护心脏最好的中草药有哪些?
心脏爱好的4种食品
1、橄榄油
橄榄油含单位不饱跟脂肪酸的量很高，有利于心脏安康。
橄榄油含单位不饱跟脂肪酸的量很高，它能增加体内的坏胆固醇LDL(低密度脂蛋白胆固醇)，对好胆固醇HDL(高密度脂蛋白)反而有晋升感化。好胆固醇同时也能禁止动脉粥状硬化、调理血脂、降落血压跟血液的黏稠度，从而防备血栓的构成，对心脏血管疾病有很大年夜的帮助，并对降落中风及阿兹海默症(掉智症)的产生率有精良的后果。
2、苦茶油
苦茶油能降血脂，清除血管内过多的脂肪与坏胆固醇。
苦茶油跟橄榄油有殊途同归之妙，它含很高的单位不饱跟脂肪酸，能降血脂，清除血管内过多的脂肪与坏胆固醇;苦茶油含有山茶皂甙，能溶化血栓，所以可能防备动脉硬化及心脏血管疾病。
3、黑芝麻
多吃些黑芝麻有助于防备动脉粥状硬化等病症。
黑芝麻中含不饱跟脂肪酸、卵磷脂、蛋白质、炊事纤维、维他命E、铁、钙等。因为含不饱跟脂肪酸、卵磷脂，可能保持血管弹性，防备动脉粥状硬化等病症;富含维他命E，存在精良的抗氧化、抗衰老功能;含铁能补血，含钙质有助于保持骨骼密度;至于炊事纤维可能促进排便，最合适有便秘者服用。
4、大年夜蒜
大年夜蒜中含有一种名为硫化氢的物质，而这种物质可能保护心脏。
大年夜蒜中含有一种名为硫化氢的物质，而这种物质可能保护心脏。大年夜蒜还能促进推陈出新，有降血脂、血压、血糖的功能，对血液轮回有很好的促进感化，可降落中风、心脏病发生的伤害。
其余介绍一种小根蒜叫“薤白”，又称荞头，能降血脂跟抗动脉粥状硬化，有克制血小板凝集跟抗血栓的感化，临床用于医治高血脂症跟冠状动脉心脏病，也就是前文说起的胸痹病症。薤白用“辛”以开通胸痹，用“温”以行阳气，温通胸阳，气行则血行，胸痹的梗阻就通了。
改良知血管安康的4种中药
1、红麹
红麹存在很好的降胆固醇后果，可改良知血管安康。
红麹存在很好的降胆固醇后果，还能降三酸甘油脂，能有效保护心脏血管安康。它有活血化瘀，健脾消食，治产后恶露不止、瘀滞腹痛、赤白下痢及跌打伤害等功能。
2、西洋参(粉光参、花旗参、巴参)
西洋参进补可强化心肌，改良知肺功能，避免血管硬化。
西洋参大年夜补元气，不只能顾气管，还能强化心肌，改良知肺功能，避免血管硬化。西洋参所含的皂甙能促进心脏血管扩大年夜，改良血液轮回，有防备心肌缺血的感化。
西洋参味苦、微甘，性凉，属于凉补，合适少数人体质，进补后不会有燥热、心悸等反感化，诸虚劳损皆合适。
3、三七
三七能防备跟医治心脏血管构造的缺血、缺氧等症。
三七能活血化瘀，扩大年夜心脏血管，增加冠状动脉的血流量，能防备跟医治心脏血管构造的缺血、缺氧等症。三七有去瘀化血功能，可收缩凝血的时光，是云南白药的重要因素。
三七一般与丹参适用，称为丹七散，为医治心胸痛痹的要药。丹参也能活血化瘀，破宿血、生新血。
4、苦杏仁
苦杏仁有小毒，需依医师唆使服用。
适量食用苦杏仁，有助于降落心脏血管疾病伤害、防备中风。苦杏仁含有丰富的抗氧化物质、维他命E及微量元素硒。但苦杏仁有小毒，需依医师唆使服用。