女人每个月都有那么多少天很烦躁不舒畅，那是因为大年夜阿姨来报到了，女性在月经期要非常留神保健，哪些事不克不及做哪些事能做都要懂得明白，那么在月经期不克不及做什么事呢?下面就跟来懂得一下。
1、捶腰
腰酸腿胀时，我们经由过程捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不烦忙女性在经期也会习气性地捶打腰部缓解腰部酸胀。
但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血惹起的，此时捶打腰部会招致盆腔愈加充血，反而加剧酸胀感。其余，经期捶腰还倒霉于子宫内膜剥掉落队创面的修复愈合，招致流血增多，经期延长。
2、体检
经期除了不合适做妇科检查跟尿检，同样不合适做血检跟心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以掉掉落实在数据。
3、拨牙
生怕很少有牙医在拨牙前，会询问你能否在经期，但你本人必定要晓得，不克不及在经期拨牙!不然，不只拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时光留有血腥味，影响食欲，招致经期养分不良。这是因为月经时期，子宫内膜开释出较多的构造激活物质，将血液中的纤维蛋白质消融酶原激活为存在抗凝血感化的纤维蛋白消融酶，同时体内的血小板数量也增加，因此身材凝血才能降落，止血时光延长。
4、用沐浴液干净阴部
经时期阴部轻易产生异味，尤其在夏季，但在沐浴时顺便用沐浴液干净阴部，或用热水反复清洗阴部是不足安康的，反而轻易激发阴部感染，招致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性情况，能克制细菌生长，但行经时期阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降落，易受感染，假如倒霉用专业的阴道干净液或用热水反复清洗更会招致碱性增加。因此，清洗阴部须要抉择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
5、喝酒
同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶增加，因此喝酒易醉。更严重的是，为了制造出剖析酶来帮助剖析酒精，肝脏包袱明显减轻，因此在这时期喝酒会对肝脏形成比平日严重的侵害，激发肝脏机能妨碍的可能性增大年夜。
6、K歌
经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时光或大年夜声K歌，可能因为声带缓和并高速振动而招致声带毛细血管决裂，声响沙哑，乃至可能对声带形成永久性侵害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提示，女性从月经来潮前两天开端就应当留神不要长时光或大年夜声唱歌。
7、不合适有性生活
月经期因子宫腔内膜剥落，名义构成创伤面，假如产生性生活，轻易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，惹起子宫内的感染。
留神事项
月经期是可能沐浴的，关键是要留神沐浴科学性。在月经期，重如果轻易产生感染，特别弗成能将水进入阴道，一般情况下，采取淋浴或擦浴是可行的，如许可能避免感染。在月经期子宫内膜零落，宫腔留有创面，宫颈口轻轻开放，阴道内有经血停留，是细菌的繁殖的好机会。