市场上四处可见各种品种的南瓜，有的长，有的粗，有的圆，色彩也是各不雷同，很多人爱好购买南瓜是因为南瓜含有多种养分红份，比方各种维生素、胡萝卜素以及各种矿物质等，是一种非常安康的食品，并且做法也是多种多样的。但是有人征询有胃病的人能吃南瓜吗？答案是断定的，并且做成粥对胃病患者更有效。
一、胃不好能吃南瓜粥吗
胃不好可能吃南瓜粥。
南瓜粥中含有丰富的维生素、胡萝卜素、炊事纤维跟矿物质安康食品，它含有很多对人体有利的养分红分，并且南瓜粥性温，不会安慰肠胃，所以胃不好可能吃南瓜粥。
二、胃不好吃南瓜粥有什么好处
南瓜粥中含有果胶可能保护肠胃粘膜，免受粗糙食品安慰，促进溃疡愈合，促进胆汁分泌，加快胃肠蠕动，帮助消化，合适于胃病患者，对与胃痛有必定的缓解感化。
三、胃不好怎样吃南瓜粥
在熬制南瓜粥的时间，可能恰当的加一些绿豆一同熬煮。绿豆存在清热解毒、止咳健胃、利水消肿的功能，对肠胃有必定滋补感化。但是不克不及多吃，绿豆属于凉性食品，食用过多反而会安慰肠胃。
四、胃不好喝南瓜粥不克不及吃什么
1.红枣
红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜粥性温，二者同食不只维生素C被破坏，还会减轻消化不良等症状。
2.滞气食品
南瓜粥属于易滞气食品，如两者一同（如红薯）食用，可能会招致肠胃胀气、腹痛、吐酸水等，对肠胃形成安慰。
3.热性食品
南瓜粥属于热性食品，跟热性食品（如羊肉）一同吃可能会招致腹胀、便秘等一些疾病，对肠胃形成不良影响。
4.小提示：
胃不好时要做到少吃多餐，吃饭要细嚼慢咽，法则性进食，以保持正常消化活动。同时还应少抽烟、少喝酒、少吃辛辣食品、少喝浓茶跟咖啡、也尽管不要滥吃生果跟零食。保持好的生活习气更有利于肠胃的康复。