喷鼻蕉是我们平日都非常爱好吃的一种生果，味道甜蜜软糯，有很好的润肠通便的感化，平常便秘的人可能多吃一些，有的人肠胃功能不佳，大年夜夫会夸大年夜把持甜食的摄入，喷鼻蕉的甜度是很高的，尤其是天然成熟的喷鼻蕉甜度更高，很多人就有怀疑了，究竟胃病人能不克不及吃呢？慢性胃病能吃喷鼻蕉吗？喷鼻蕉的功能跟感化都有哪些呢？
喷鼻蕉能治胃溃疡吃喷鼻蕉切记4忌讳
喷鼻蕉的功能与感化
防治胃溃疡。胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，每每会招致胃出血。而喷鼻蕉中含有一种能防备胃溃疡的化学物质，它能安慰胃黏膜细胞的生长跟繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
减肥。因为喷鼻蕉中淀粉含量很高，所以很轻易饱腹，加上淀粉在体内要改变成糖类须要一些时光，因此不会产生过多的能量（能量食品）堆积。从这个角度来讲，喷鼻蕉可能作为减肥首选的精良食品。
解酒。喷鼻蕉皮60克煮水饮，清利头目。特别提示：喷鼻蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应罕用。喷鼻蕉中含有大年夜量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管体系产生克制造用，可惹起明显的肌肉麻痹呈现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机弗成空肚吃喷鼻蕉。
美容淡斑。喷鼻蕉面膜做法：喷鼻蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽光滑，并可去除脸上座疮，淡化斑点。
医治愁闷症。喷鼻蕉含有一种物质可能帮助人脑产生6-羟色胺，使平易近气境变得高兴，活泼豁达。患愁闷症的患者，平常可能多吃喷鼻蕉来增加情感高涨，使达不雅扫兴，厌世烦躁的情感逐步消散。
喷鼻蕉的另类服法
喷鼻蕉冰棍：用那种熟透的非常甜的喷鼻蕉，切段，插上牙签，放冰箱冷冻。
糖果喷鼻蕉：喷鼻焦去皮，切小段，分十字切开把喷鼻蕉段包在馄饨皮里，包到最后边上沾点水两边象糖果纸那样拧多少下，全部包好锅中放油烧至180度，放入喷鼻蕉炸，外皮微黄时、捞出沥油装盘。
喷鼻蕉黄油烤吐司：黄油切丁放平底锅中加热熔化。黄油熔化后关关，把喷鼻蕉切片放在黄油傍边拌均，加红糖。把喷鼻蕉均匀的拌开，每一片上都裹上黄油跟红糖。再把喷鼻蕉铺在白吐司片上，撒上一层椰蓉，入180度的烤箱中屋烤8分钟。出炉后再撒上一层椰蓉，从旁边切开。
吃喷鼻蕉4大年夜忌讳
1、未熟透的喷鼻蕉易致便秘
大年夜家都晓得，喷鼻蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不克不及下咽。熟透了的喷鼻蕉，涩味一扫而净，软糯甜蜜，深受孩子跟老年人的爱好。喷鼻蕉是热带、亚热带的生果，为了便于保存跟运输，采摘喷鼻蕉的时间，不克不及等它熟了，而是在喷鼻蕉皮青绿时就得摘下入库。
我们在南方吃到的喷鼻蕉都是经过催熟后才成熟的。生喷鼻蕉的涩味来自于喷鼻蕉中含有的大年夜量的鞣酸。当喷鼻蕉成熟之后，固然已尝不出涩味了，但鞣酸的因素仍然存在。鞣酸存在非常强的收敛感化，可能将粪便结成干硬的粪便，从而形成便秘。最典范的是白叟、孩子吃过喷鼻蕉之后，非但不克不及帮助通便，反而可产生明显的便秘。
2、适量吃喷鼻蕉可惹起微量元素比例掉调
喷鼻蕉是喷鼻糯可口的生果，因此有些人一次大年夜量食用喷鼻蕉。殊不知，如许对身材安康非常倒霉。喷鼻蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素固然是人体安康所必须的但若在短时光内一会儿摄入过多，就会惹起血液中镁、钾含量急剧增加，形成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例掉调，对安康产生迫害。其余，多吃喷鼻蕉还会因胃酸分泌大年夜大年夜增加而惹起胃肠功能混乱跟情感牢固过大年夜。因此，喷鼻蕉不宜适量食用。
3、喷鼻蕉忌放于冰箱中冷藏
大年夜家晓得喷鼻蕉长到六七成熟便被采摘，因其本身成熟很快，假如成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么喷鼻蕉摘上去后，被储存时的温度请求也较高，一般为11--13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度阁下，最高达8摄氏度。喷鼻蕉若置放于此情况中，易被冻坏，放一天就会变黑，且量变软烂，口感也变坏，乃至呈现斑块或腐烂。
4、忌空肚食用喷鼻蕉
我们说喷鼻蕉可充粮食，但不克不及空肚大年夜量地吃。因为喷鼻蕉中含有大年夜量的钾、磷、镁，对正常的人，大年夜量摄入钾跟镁可使体内的钠、钙掉掉落均衡，对安康倒霉。所以弗成空肚食过多的喷鼻蕉。