小米粥是很罕见的食品，用来养胃的话，后果长短常不错的，但是有些人在喝完小米粥之后呈现拉肚子的景象，呈现这种情况多是消化不良招致的肠胃功能微乱或许是胃肠道的菌群掉调惹起的，假如腹泻很严重，最好是去病院及时停止检查跟医治，平常必定要留神生活法则，饮食上尽管保持清淡。
拉肚子禁止喝小米粥吗
拉肚子的晚期，最好吃一些流食，比方小米粥、浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。这些食品轻易消化，不减轻胃肠道的包袱，又可能给人体补充丰富的养分，保持人体的基天性量，对腹泻的恢复有明显的帮助感化。
拉肚子吃什么好
1、拉肚子可能吃生果帮助医治。拉肚子可能吃些生果帮助医治，但是不是全部的生果都可能吃。拉肚子可能吃苹果、石榴等;拉肚子弗成能吃梨、西瓜、喷鼻蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克阁下即可。须要留神的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会减轻腹泻。
2、拉肚子可能喝粥。拉肚子可能喝点加盐的白粥，倡议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，膂力不克不及恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃包袱。”专家指出，腹痛排便后，苦楚悲伤虽缓解，但此时肠胃因炎症而呈现差别程度的水肿，假如吃肉菜，会减轻病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，无妨喝点白粥，加少许盐。