对男子来说，过了45岁性才能会逐步的走下坡路，这就请求平常生活傍边更要加夸大年夜理，要避免纵欲适度，要调剂好本人的心思，一旦呈现一些性功能妨碍的时间，夫妻二人都应当采取积极的立场停止面对，避免给男性形成过大年夜的心思压力，平常要加强阴茎的护理，我们来看一下这方面的内容。
男子过了45岁性功能
1、留神性生活的公道性：中年男性要留神性生活的公道性跟把持性，特别是当膂力跟精力都不佳的时间千万不要勉强本人有性生活，恰当的增加性生活的次数，可能储存必定的机能量。
2、一般要养成好的生活习气：加强团体的保健认识，公道安排团体作息时光，不要适度劳累，不要透支膂力，充足的休息时光才干保证有好的膂力跟精力。身材一旦呈现疾病，特别是高血压、脂肪肝、糖尿病等成绩的时间，必定要及时的就诊，共同医治，免得因为病情影响性才能。
3、心思上的接收：有部分的男性身材上膂力不如早年了，心思上也开端产生较大年夜的包袱，认为本人雄风不再。实在心思上对身材的影响也较大年夜，心思上的压力太大年夜，倒霉于身心安康。
4、留神阴茎的保养：除了要把持安排好性生活之外，对本人的“宝贝”也应当做好保养的任务。比方必定要保持团体私处的干净卫生，上厕所前后要当真的清洗双手，性生活之后也最好要用净水及时的冲刷干净，免得有细菌的残留而招致感染成绩。
男子怎样改良本人的性欲
1、常常评价两性关联有助改良性欲
性欲低下跟夫妻关联有很大年夜关联，比方两人缺乏相同，也会使相互从精神到心灵都变得疏远。因此，倡议夫妻两边要按期坐上去，好好聊聊相互的感触，重温爱情的甜美。
2、食海带等海藻类食品可加强性欲
海藻中含有丰富的碘跟其他养分元素，可能保证甲状腺的正常功能。有很多研究标明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会遭到影响，从而呈现性欲低下、性功能减退的症状，这对男女都有影响，而海藻正可能补其缺乏。
其余，海藻类食品中还含有丰富的锌。一般而言，男性缺锌会招致精子数量增加跟精子品质降落，并伴有性功能跟生殖功能减退。因此，对缺锌而不克不及享用“性福”的人而言，海藻类食品是一剂良药。
海藻类食品中，海带存在舒肝理气的功能。中医认为，肝跟性功能有着密切关联，一方面，肝主情志，只无情志灵通、气机顺畅，人才干正常地产生性欲并实现性活动;另一方面，肝主血，肝血充分了，才干充分地供给阴茎，保持其勃起跟坚硬。