对爱丽人士来说，护肤是全方位，全天候的，不管是白昼还是晚上，她们都爱岗敬业地做好护肤美容任务。但是有人感到，晚上睡觉时皮肤修复的时光，应当要给皮肤自由呼吸的机会，不要再利用护肤品。并且假如全部晚上都敷着护肤品还可能会对皮肤形成侵害。那么睡前利用护肤品对皮肤好吗？晚上又该怎样才干有效护肤呢？
实在睡前利用护肤品好不好，这个不只要看是什么护肤品，还根据团体皮肤状况，假如是劣质的护肤品，那么不管晚上还是白昼都最好不要利用。然后假如团体的皮肤状况曾经处于敏感时代或许受损时代，比方呈现红晕，有刺痛的感到等等成绩的呈现时，那么也最好不要再利用护肤品。但假如停止一般护肤时，那么睡前利用护肤品也有必定的好处，比方气象枯燥的时间，可能用一些补水保湿产品。
除此之外，在做一般护理时，最好从肤质动手，南方医科大年夜学南方病院皮肤科主治医师后桂荣讲师在家庭大年夜夫在线此前的采访平分享了两种罕见的肤质的护肤方法。
起首油性皮肤，油性肤质的人在睡前，一般情况下不要利用护肤品，不过在枯燥季节，比方秋夏季节可能选用乳液、养分霜等。并且油性皮肤的人饮食上还要多加留神，不要吃太多少脂肪含量高跟含糖高的食品，最好也不要抽烟喝酒，忌辛辣食品。最好多吃一些生果蔬菜，可能改良皮肤的清淡。
而干性皮肤比较轻易缺水，皮肤轻易显得粗糙，缺乏过细感，还轻易受外界安慰，因此平常在晚上可能用一些保湿产品。然后在干净型护肤品的抉择上时，不要选用一些碱性强的产品，而是要选用一些有润泽因素的洗面奶。当干净结束后，可能趁着脸上还未完全干透前，选用一些润肤、保湿护肤品。如许可能最大年夜程度保存水分，可能润泽皮肤。最后干性皮肤的人在白昼要防晒任务，防晒霜的抉择上最好选用有补水功能以及抗氧化后果的防晒品。
最后不管是干性皮肤，还是油性皮肤，在晚上晚上十一点之前必定要休息，因为十点钟到凌晨两点钟的时间，皮肤就能掉掉落修复，这是皮肤细胞代谢最茂盛的时代，这时间让皮肤停止休息，对皮肤最好。