对阳性体质的人来说他们的脾胃比较的脆弱，稍有不调就很轻易招致消化不良等消化疾病的产生。所以饮食保养得时间必定要以温胃健脾为主，因为温热的食品可能去除胃里的寒气，清淡的食品可能保护脾胃。因为只有脾胃消化的好，接收的好，养分物质掉掉落接收，身材才会愈加的有劲。
1、韭菜炒虾仁
原料：韭菜段250克，鲜虾仁100克，姜末、胡椒粉、植物油、盐各适量。
制法：锅内倒入植物油烧热，放入韭菜段翻炒片刻，将鲜虾仁放入锅内再翻炒片刻，放入姜末、胡椒粉、盐调味，炒匀即可。
功能：壮肾阳，温中散寒。
2、五喷鼻羊肉
原料：羊肉500克，人参、龙眼肉、肉桂各10克，干姜15克，胡椒、花椒各3克，大年夜料2枚，葱白1段，料酒、酱油、盐各适量。
制法：羊肉洗净，切块，煮熟备用;沙锅加水500毫升煮沸，参加人参、龙眼肉、肉桂、干姜、胡椒、花椒、大年夜料、葱白，待复沸后入羊肉块，参加少许料酒、酱油、盐调味，小火慢炖2小时即可。
功能：温中助阳，暖肝开胃。
3、鹿茸炖羊腰
原料：羊红腰1对，鹿茸5克，菟丝子15克，大年夜料2枚，盐、胡椒、料酒、生姜、葱段、植物油各适量。
制法：鹿茸研成细末;菟丝子、大年夜料洗净，装入纱布袋中封口;葱、姜洗净，拍破。
羊红腰剖开，去臊膜，洗净切片，入油锅过油取出;将药袋、葱段、姜、料酒、盐同入沙锅中，倒入净水，大年夜火烧沸，撇去浮沫;改用小火，入羊红腰片、鹿茸粉，炖1小时，用盐、胡椒调味即可。
功能：补气血，壮元阳，益精华，强筋骨。
以上呢就是为大年夜家推荐的有利于医治阳虚体质可能吃的食品，这些食品不只可能补充身材里所缺掉的养分，另有利于让你拥有一个安康的好身材，但是仅仅是食疗还是不足的大年夜家还是要加强锤炼，如许才会使病好的更快，尽快恢复安康的身材。