三岁半的小孩，曾经拥有较强的活动才能了，这时间的孩子教导非常重要，现在的父母们都特别器重孩子的智力教导，反而轻易忽视孩子的习气教导，提示广大年夜父母们，针对两三岁的孩子，必定要教导孩子养成精良的睡眠习气，这一点非常重要，那么这个年纪段的孩子每天应当睡多久才正常呢？
三岁宝宝每天睡眠时光：
每一个宝宝在差其余年纪阶段跟差其余情况中所须要的睡眠时光都是差其余。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则爱好不断地打打盹儿；有些宝宝睡眠非常法则，有些宝宝的睡眠则不任何法则可循。
阐明：
①更生儿一天中绝大年夜少数时光都在睡觉，不睡的时光要么是饿了想吃奶，要么是大小便了不舒畅，要么是遭到惊吓或嘈杂醒来，要么是长久的睡醒。
②2个月的宝宝比起刚出生时，睡眠时光曾经增加了，每天基本保持16～18小时阁下，白昼，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，约须要睡3-4次；夜晚，宝宝曾经可能只醒1-2次了。
每个孩子存在集体差别，有的觉少，有的觉多，也不要拘泥而定，只有孩子的精力状况好，食欲好，身高体重各项发育都正常就可能。
宝宝睡眠时光少怎样办？
有不少家长都在反应这种情况，就是宝宝的睡眠比较少，该睡的时间怎样都不闭眼。对这个成绩，可能采取下面这些方法：
1、帮宝宝树破生物钟
因为小婴儿大年夜脑功能的发育还很不完美，对白昼跟黑夜不什么不雅点，因此会把“生物钟”搞错，呈现日夜倒置的景象。处理这个成绩最好的办法就是：父母不要在白昼锐意营建安静的情况，该干什么干什么，不要轻手轻脚的；也不要听见宝宝一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡，按如许的话宝宝天然就没了白昼与黑夜的辨别了。
2、音乐助眠
有的宝宝是因为缺乏保险感而睡不着，这时间家长可能陪在身边，或是放一些舒缓的音乐，来让宝宝抓紧，或许也可能给他唱歌、讲故事，让他慢慢进入睡眠状况。
3、保持恰当温度
保持室内恰当的温度对宝宝能否安然入睡非常重要。睡眠情况的温度以26℃阁下，湿度50%阁下为宜。不要给宝宝穿的、盖的太厚。温度较高，会使宝宝烦躁不安，从而捣乱了正常的睡眠。夜间睡眠时光芒不克不及太过激烈，要尽管给宝宝营建一个柔跟而安静的情况。