世界卫生构造报告表现，从大年夜众、患者，到部分医护人员，都对癌症存在不少误区。刻期经由过程考察总结出人们对癌症广泛存在的十大年夜误区。
误区1：患癌重要由基因决定
考察发明，1/5受访者认为癌症重要由遗传基因招致。
专家不雅念：现实上，遗传只是癌症产生的要素之一，情况传染、不良生活跟饮食习气、适度压力等，都跟癌症的产生密切相干。有些癌症遗传伤害较高，须要留神筛查，比方母亲患有乳腺癌，女儿患乳腺癌的伤害为一般人的2~3倍。但有些癌症的遗传伤害很小，比方结直肠癌患者中，仅有5%阁下跟遗传相干。研究证明，与基因比拟，抽烟、酗酒、熬夜等不良生活习气，氛围传染、化学与农药残留等情况传染，对身材的侵害更重。
误区2：癌症弗成防备
很多人认为，癌症防不堪防，不知生活中该留神哪些方面。
专家不雅念：世界卫生构造提出，1/3恶性肿瘤可防备，1/3可医治，1/3可治愈，防备癌症的主动权控制在每团体本人手里。癌症研究学会指出，防癌最简两边法是多吃果蔬，可增加20%患癌多少率，并倡议大年夜众每日至少吃5份蔬果(1份约85克)、增加植物性脂肪摄入、保持标准体重、每天至少活动30分钟、戒烟限酒。只有据守“防备重于医治”的第一道防线，养成安康的生活方法，避免已知的癌症伤害要素，再加上按期筛检的第二道防线，阔别癌症并不难。
误区3：食斋者不易患癌
考察表现，24%受访者坚信素食者患癌伤害低。
专家不雅念：研究标明，常常吃大年夜鱼大年夜肉的人患癌伤害确切更高，而素食者每天吃果蔬，炊事纤维摄取充分，患大年夜肠癌伤害比正常人低。但是，临时食斋可能形成养分掉衡。奥地利研究发明，素食者可能因植物性脂肪摄取太少而增加患癌伤害，是爱吃肉的人的2~2.5倍。想要防癌，均衡饮食特别重要，必定不要偏食或挑食，尽管以天然食材为主，加工品以每周1~2次为限，且每天吃5份差别色彩的蔬果。
误区4：痣多易得皮肤癌
“多痣的人患癌伤害高。”考察表现，61%的中老年人信赖这一不雅念。
专家不雅念：痣分为出生就有的原生痣跟后天受情况、体质影响生成的痣。在芳华期及女性孕期，痣可能会增加，中年时，痣的数量达到顶峰。少数人身上的痣都属于良性的黑色素痣，不必担心。假如痣呈现光彩、大小、外形等异常改变，应特别留心，可能表示为以下多少点特点：逐步往外分散，直径大年夜于0.6厘米;有脱皮、出血、分泌物等景象;外形错误称，边沿不规矩、含混;色彩改变，由咖啡色变成黑色或深蓝色;一颗大年夜痣旁边长出很多小痣。
误区5：胸大年夜易患乳腺癌
“乳房大年夜易患乳腺癌”也是不少人的误区，但现实上，这并不科学。
专家不雅念：乳房大年夜不是乳腺癌的高危要素，家属史才是，其他伤害要素还包含：月经初潮早、绝经迟、未婚、未育、晚育、未哺乳等。门诊常发明，大年夜部分乳腺癌患者都是摸到硬块或穿内衣时感到苦楚悲伤才来就诊，这时癌症多处于2期以后，可能须要切除乳房。若能早发明、早医治，乳腺癌的治愈率很高，0至1期病例5年存活率高达95%。倡议超越45岁的女性最好每月自查乳房，每年按期体检，若有家属史，筛检年纪要提前至40岁。
误区6：吃无机食品可防癌
选购无机食品是频年来的安康新潮流。考察发明，39%的50~59岁受访者认为吃无机食品可防癌，而在13~19岁人群中，这一比例高达53%。
专家不雅念：无机食品在栽种或培养过程中完全倒霉用化学农药、化学肥料、除草剂等非天然药物，食材保险性较高。现在的无机食品大年夜多是蔬菜跟生果。一项长达9年的研究标明，临时摄取无机食品的女性，患癌伤害与从不吃无机食品的女性不差别。想要吃得安康，须要做到饮食多样化，多吃外地应季食品，每天吃一点坚果。
误区7：酸性体质易患癌
“人体只有呈弱碱性才是安康的”，“酸性体质特别轻易患癌”……频年来“酸碱性体质”的各种说法被广泛传播，并成为一些保健品告白跟摄生类电视节目热捧的不雅点。
专家不雅念：科学上并无酸碱性体质的说法，纯属无稽之谈。起首，人体中有多种液体，包含细胞内液、细胞外液(构造液、血液跟淋巴液)、消化体系分泌的各种消化液以及汗液、尿液等，这些液体各有各的酸碱度，所谓的“体液”说法非常含混。
误区8：癌症晚期就有救了
大年夜少数癌症患者最怕听到本人已是晚期，癌细胞从原发部位转移到肝、肺、骨等部位。考察发明，46%的50~59岁受访者认为癌症晚期没解围。
专家不雅念：即便癌症产生转移，严重程度也纷歧样，弗成混为一谈。跟着医学的进步，部分癌症即便发明时已是晚期，仍可治愈，比方淋巴瘤跟睾丸癌的医治后果就不错。跟着靶向医治药物一直突破，即便晚期肺癌、乳腺癌等也能掉掉落较好把持，存活期可延长多少个月，乃至多少年。只有遵医嘱停止医治，有盼望长时光“带瘤生活”。
误区9：断食可杀逝世癌细胞
不少癌症患者认为，不让癌细胞摄取就任何养分，就能将其“饿逝世”，于是采取“断食疗法”把持癌症。考察表现，14%的中年受访者赞成这一不雅念，60岁以上人群这一比例达到22%。
专家不雅念：临床上曾有肝癌患者为“饿逝世”癌细胞只喝水、吃大年夜批果蔬，成果本人却被饿逝世。一般来说，断食的癌症患者一周体重可增加10公斤，免疫力降落，反而让癌细胞更易存活。研究发明，糖是癌细胞最爱好的食品，大年夜肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等癌症的产生率都与爱吃糖有关。研究发明，爱吃高升糖指数食品的女性患大年夜肠癌伤害比正常人高3倍。精制糖类跟精加工食品，如甜饮料、糖果、糕点等零食都属于这类食品，人们最好少吃。
误区10：放化疗必定会掉落头发
考察表现，76%的50~59岁受访者认为“接收放化疗必定会掉落头发”。
专家不雅念：化疗药重要经由过程克制癌细胞生长来起感化，但在医治同时会“好坏通杀”，使正常细胞受损，尤其对毛囊细胞、生殖细胞等产生破坏感化，比方乳腺癌化疗药轻易形成脱发。但有些针对胃肠道肿瘤的化疗药只对胃肠道黏膜细胞起感化，患者不会呈现头发零落。为心思上更易接收掉落头发的现实，倡议留长发的癌症病人在化疗前先剪成短发或小平头。