老花眼是我们比较熟悉的一种疾病，很多的老年人，在看报纸的时间常常爱好把报纸拿的远一点再看，或许会拿一个缩小镜，实在这就是因为老年人得了老花眼，医治老花眼的最佳方法就是采取食疗，对患了老花眼的人群来说，也可能用食品的调理来改良，接上去一同看一下有哪些食疗方法。
1.零食富含维牛素C、E的食品、维生素E、C等在体内存在很强的抗氧化感化，且对晶体有精良的保护感化.这类食品跟果品相称多.常用的红枣、核桃仁、芝麻、沙棘、刺梨、柿子、苹果、橘子、柠檬等。
2.老花眼晚期视近物含混、尤其是在晚上从光芒缺乏处更显得严重、须到病院眼科作进一步检查，验光，选配本人合适戴的老花镜;同时、中华眼科在线专家倡议你加强补益肝肾、健啤跟胃的饮食调理，饮食以富于多种养分红分，有抗老防衰感化的食品为宜。
3.要多供给高品质的蛋白质食品，如羊肉、牛肉、兔肉、鱼类、鸡蛋、鹌鹑蛋、硬果类、豆类及豆成品等。
4.在老花眼的药膳、食疗配伍中，要器重微量元素铜、锌、硒、碘的常常补足，同时，要重视铁元素的补足。以下苭食妙品，也可常常有针对性地抉择利用。
5.老年从住住伴发高血压病、动脉粥样硬化、高脂血症，糖尿病等症.因此老花眼患者不宜多食植物脂肪类较高的食品，宜多食用蔬菜类食品，如番茄、黄瓜、白菜、洋葱、菠菜、芹菜、苜蓿、蒜苗等。
老花眼的发病年纪不是必定的，假如本身的抵抗力比较好，那么老花眼的发病可能会略微晚一下，但是跟着年纪越来越大年夜，老花眼的呈现是弗成避免的，所以我们平常的时间就可能按照下面所说的食疗方法，多吃一些这种，可能对老花眼起到防备的感化。