现在在各个国度，都有一群人他们每天都是在家里从来不爱好出门，在家里不是玩游戏就是看电视，这类人用收集风行词汇来说就是“逝世宅”。实在如许的生活习气还是很不好的，会影响到本人的交际。但其中也有一些人是迫不得已的，这就是烦闷症患者。那么，烦闷症为什么不敢出门?
烦闷症患者，情感高涨、意志力减退，全部人对外界全部变乱都丧掉兴趣，基本不接触外界的原动力。
大年夜多还伴随有对现在处境跟对将来的茫然感，接触表面的人只会在对比中让本人愈加潦倒，所以甘心抉择封闭本人，因为如许才干感到到一点点的保险感。
满身乏力的躯体症状，走两步都感到累，固然不乐意出动了。
烦闷症是会不想出门不想办事的，这也是烦闷症的表示，烦闷症的医治：
一、烦闷症严重的话须要在大年夜夫领导下用药，烦闷症的医治有心思征询如认知疗法、森田疗法。药物医治要在大年夜夫领导下用药。倡议吃一段时光的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或许瑞必乐。
二、烦闷症的饮食上多吃些富含维生素B跟氨基酸的食品,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、烦闷症的自我心思劝导：
1、平常多听音乐，让精美的乐曲来化解精力的疲惫。轻快、舒畅的音乐可能使人的精力掉掉落有效抓紧。舒怀大年夜笑是打消精力压力的最佳方法。无认识的加快生活节拍沉着、沉着地处理各种纷纷复杂的变乱，即便做错了事，也不要斥责自已，这有利于人的心思均衡，同时也有助于舒缓人的精力压力。英勇空中对现实，不关键伯否定本人的才能无限，而不克不及正确处理事件。
2、要广交友人，常常找友人聊天，推心置腹的交换或倾述不但可增能人们的友情跟信赖，更能使你精力舒畅，懊末路尽消。
3、信赖本人必定能减轻压力，抖擞精力，心境舒畅，身材安康，就能以精良的心态，促进友情，任务顺利，生活高兴。