很多女人认为肾虚这种疾病只会呈现在男子身上，这种主意大年夜错特错了，现实上，女人也会患上肾虚，并且抱病的比例还不低，据专家介绍，女人患上肾虚的迫害乃至要比男性大年夜。
一、女人也会肾虚，并且比例并不比男子低。女性肾虚的迫害大年夜，除了身材的不适，还很轻易衰老，因此，女性肾虚要及时调理。
二、女人肾虚有什么症状
1、身材冷热
肾阴虚是冷症，而肾阳虚则是热症。其中，肾阴虚重要表示为精力不振、满身浮肿、面部皮肤漆黑或惨白、四肢冰冷等。
而肾阴虚则表示为掉眠多梦、脸色潮热、咽喉枯燥、女性月经量少、头晕耳鸣、五心烦热等。
2、大小便
平日肾阴虚的人在排便的时间，多会产生便秘的情况，且排挤的尿液常常是黄色的。
而排尿过程中，尿液清长的人，或许大年夜便糖稀等，则多为肾阴虚症状。
3、年纪大小
平日情况下，肾阴虚呈现在中青年大年夜家群比较多，而肾阳虚则多产生于中老年人傍边。
肾阴虚平日因身心包袱过重、身材耗费养分增多招致养分缺掉而构成的。而肾阳虚则多因身材器官衰老所致。
三、女性肾虚吃什么调理
1、鸭肉
是幻想的清补之物，文火久炖，更能让其中的养分红分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心境浮躁易怒的更年期综合征患者最为实用。
2、猪肉皮
有滋阴跟润燥的感化。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的感化更明显，年纪季节食用更好。
3、牛奶
历代医家对牛奶的滋阴感化颇多赞美，称牛奶“润肌止渴”、“润皮肤”、“润大年夜肠”、“润泽五脏”、“润泽补液”。牛奶对掉眠多梦、神疲惫力、偏头痛的阴虚者很合适。
4、甲鱼
能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，实用于久病耗津、费心酸液、老年阴亏招致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为合适。
5、干贝
肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。《本草重新》里说，干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，倡议常用干贝炖汤喝，但尿酸高者慎用。