在当今社会，减肥成为最热点的话题之一，与此同时，也呈现了非常多的减肥方法，艾灸减肥就是其中一种，但这种减肥方法比较专业，必须要找准穴位，下面为大年夜家介绍这方面专业知识。
1、大年夜椎。定位：第七颈椎棘突下。主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于稀薄，而形成面部疾患有卓效。
2、腰阳关。定位：第四腰椎棘突下。主治：妇科月经掉调，内分泌不均衡，臂部过于肥大年夜及男阳痿、遗精等。
3、中脘。定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可加强胃地食品的消化跟接收才能，还可医治胃痛、胃酸、哎吐等。
4、关元。定位：脐下三寸。存在强健跟保健身材感化，可加强腹部肌纤维的弹性，可调理女性内分泌均衡，医治月经不调、带下、不孕等。
5、居髎。定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大年夜转子凸点连线的中点处。主治：对臂部跟大年夜腿部深层脂肪代谢有促进感化，可进步肌纤维的活力，同时要医治腰痛跟下肢痿痹。
操纵：利用艾灸仪或艾绒感化在以上穴位上，艾灸时光：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
实胖型减肥取穴：
1、关元。定位：脐下三寸。存在强健跟保健身材感化，可加强腹部肌纤维的弹性，可调理女性内分泌均衡，医治月经不调、带下、不孕等。
2、大年夜横。定位：肚脐各旁开四寸。主治：便泌、泄泻、腹痛
3、脾俞。定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。可加强肌体对养分的接收才能，使推陈出新的机能茂盛，促进血液轮回的加快跟造血机能的进步。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。
4、三阴交。定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。可调剂机体的阴阳均衡，对内分泌掉调而呈现的各种症状，均有均衡感化，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。
5、丰隆。定位：小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指（中指）处。内与条口相平，当外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。主治：气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胫枯，胸腹痛，呕吐，便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，耐久闭，忽大年夜崩，妇人肉痛，诸痰为病，头风喘嗽，大小便涩难。
操纵：利用艾灸仪或艾绒感化在以上穴位上，艾灸时光：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。