从天然石材获得的妊妇钙片，成份来源于牡蛎壳以及他贝壳类的壳，或许小植物的骨骼，现实上对身材而言有高宽比的伤害。因为这种钙源很有可能遭到情况传染，而挑选生成的此片，比方柠檬酸钙、L-型发醇乳酸钙都比纯天然妊妇钙片要保险性的多。下边就现阶段现在市道上所卖的妊妇钙片做一下具体介绍。
1、纯天然妊妇钙片：这一类商品重视由纯天然获得钙源，如牡蛎壳以及他贝壳类的壳（这一类是归属于碳酸氢钙），其余，一些商品是源自于小植物的骨骼碾成骨粉（这一类是归属于碳酸钙）；像这种来自于纯天然原材料的妊妇钙片，反倒会怕遭受产业传染、或许一些病毒感染、病菌的剩余，全是潜伏性的伤害。这类纯天然的妊妇钙片非常不激烈推荐小孩子、妊妇、老年人等抵抗较差的人吃。
2、碳酸氢钙：现在市道上最广泛的为“碳酸氢钙”，这类妊妇钙片含钙约40%，身材对这类钙的消化率为30%。因为这类溶液剂的妊妇钙片须要在酸碱性天然情况下被融解、消化接收，因此，这类妊妇钙片最好是依每团体胃液的多少来挑选服食時间。
3、柠檬酸钙：此类溶液剂的妊妇钙片其钙因素约为21%，身材对这类钙的消化率较高，约为35%。此类妊妇钙片因不需胃液的帮助就可能被消化接收，因此全部時间都可能服食，但是价格对比碳酸氢钙高于很多。
4、乳酸钙：一般无机剖析的乳酸钙，其钙因素约为13%，这类妊妇钙片消化率约29%，跟碳酸氢钙的消化率类似。但是因每一颗妊妇钙片含钙少，要吃较为多个妊妇钙片。但是，现阶段有一种L型发醇乳酸钙，消融性比无机剖析的乳酸钙多了50%，消化率也大年夜大年夜的进步，在吃这类L型发醇乳酸钙时并不须要附加加上维他命d，是顾主另一种优质的挑选。