入夏以来，气温一直居高不下，假如分开了空调房，很多人都直呼：“真的热到快活不下去了！”气象太热确切离不开空调，但是空调吹久了会招致空调病！那么，什么是空调病呢？
什么是空调病？
暨南大年夜学从属第一病院感染把持科副主任医师陈祖辉为大年夜家停止了科普，在空调房呆久了，假如你呈现了鼻塞打喷嚏、目眩缭乱、满身乏力、记忆力减退等症状，还会感到皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。这类景象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。
为什么会无暇调病？
陈祖辉副主任医师阐明，因为空调房的氛围枯燥，无法排汗，所以开始影响的是粘膜类的部位，这些部位水分丧掉的更快，如嘴唇粘膜、眼睛粘膜等，这也是为什么空调房下，眼睛干涩、嘴唇干等症状会常常呈现；密闭枯燥情况还会招致鼻咽部、鼻黏膜变干，严重时会产生干裂，易于细菌直接侵犯，惹起感染。
怎样防备空调病？
离不开空调房，又怕得“空调病”，应当怎样有效防备呢？广东省中病院治未病科主任医师林嬿钊给出以下小贴士。
1、空调不要从早开到晚，要记得准时打开窗户将室内氛围排挤，使室外新鲜气体进入，让氛围对流，保持室内氛围的干净。
2、长时光呆在空调情况内对人体气血倒霉，轻易减轻人体本身存在的安康隐患，保持活动尤为重要。人们可利用迟早气温绝对较低的时间停止活动，如跑步、打球等，让身材多出一点汗。其余，白领鄙人班时光内应每隔1-2小时起来多走动，能促进血液轮回，抓紧肌肉跟枢纽，也能让心境更愉悦，对防治空调病大年夜有好处。
3、枢纽、脾胃是最轻易受寒的部位，女性在空调房中尽管少穿或不穿超短裤、吊带裙，还可能筹备披肩、薄毛毯等保暖的衣物，保护肩颈跟膝部。处于经期的女性更要器重腹部保暖，一般可自行艾灸关元穴、背部的八髎穴等穴位，有效缓解因受寒惹起的痛经等妇科成绩。其余，切记别企图一时凉快站在风口直吹，风口风力过大年夜，能在短时光内急速降落体温，令满身毛细血管紧缩，轻易惹起感冒、过敏性鼻炎等不适。吹空调的时间要抉择摆风形式，或将风向调剂向上。