食管是我们进食食品的必备部位，全部的食品运输都要经过食管，假如食管的安康遭到了威胁，那也会激发一系列的成绩，食管的乳头状增生很有可能是因为乳头状瘤病毒感染惹起的，倡议大年夜家从保养食道安康开端，下面介绍一些保养食道的方法。
细嚼慢咽少磨擦 固然食管的鳞状上皮（内衬）跟其他上皮比拟，存在必定的耐磨特点，但毕竟程度无限。细嚼，可使口腔“击垮”食品中的一些“硬家伙”，还可使食品与唾液充分混淆，构成光滑的食团。慢咽，可使食团掉掉落食管分泌的黏液光滑的帮助，顺利下移到胃，使食管不会遭到磨损。假如吃东西时饥不择食，那么食管难免会遭到伤害。
警惕鱼刺、鸡骨肇事端
吞下尖刺状的鱼刺、鸡骨，轻者可刺伤食管，重者可穿通食管惹起纵隔炎症，乃至扎入附近的大年夜血管、气管者也有报道。
戒烟酒、慎用药
烟、酒及某些常用药（如阿托品、654－2、颠茄片、肉痛定等）进入食管，易诱发胃—食管反流，久之可构成食管炎。另一些药物如四环素、阿莫西林、氯化钾、去痛片等，如服用方法不当，因其化学性质，亦可伤害食管。烟、酒还可减弱食管清除酸的才能跟上皮的保护功能，反酸、烧心患者尤应戒烟、酒。有材料认为烟、酒还是食管癌的诱因，弗成不加警戒。
服药方法要科学
卧位、半卧位服药，干吞药片或喝水太少（少于15毫升），一次大年夜把大年夜把地服药，都是不科学的服药方法，轻易使药片“卡”在食管里。应当直破、端坐位服药，多饮水，一次少服多少片，多服多少次。
讲究食品品质
所吃食品最好是新鲜的。国内某些地区的人们有临时（特别在夏季）食用盐腌菜的习气。这种习气偶然可招致食管霉菌病，因盐腌菜含有促癌跟致癌物，偶然可产生食管癌。而新鲜蔬菜跟肉类含有维生素A跟C，对食管癌发病有防备感化。
避免严重精力安慰跟膂力过劳
精力上的严重安慰、膂力过劳，不但促使胃—食管反流产生或减轻，也是静脉曲张决裂出血的诱因。
近期食道癌的发病率也在逐年降低，这些都是因为大年夜家不留神以上的成绩招致的，食道的粘膜比较脆弱，弗成利用过烫或许是过辣的食品，免得灼伤食道粘膜，激发炎症，多食用粗粮杂粮，多食用蛋白类食品，可能修复粘膜。