但凡要照顾孩子的友人们都晓得带孩子毕竟有多么辛苦，不只白昼要耗费大年夜量的精力，就连晚上睡觉都不安生，因为孩子一旦醒来就很难入睡，这时间就须要哄。有的妈妈称，自家的三岁宝宝老是在深夜哭闹醒来，这究竟是为什么呢?呈现这种成绩，要考虑孩子能否缺乏微量元素。
1、缺微量元素，血钙降落惹起大年夜脑及植物性神经高兴性增设招致宝宝晚上睡不安稳，须要补充钙跟维生素D，假如缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;假如缺锌，一般嘴角都会腐败。
2、睡眠前玩得太高兴，准时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静上去，睡前不要玩得太高兴，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于高兴、缓和而难以入睡。不看安慰性的电视节目，不讲缓和可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝发明一个精良的睡眠情况。室温合适、安静，光芒较暗。盖的东西要轻、软、枯燥。睡前应先让宝宝排尿。
3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会认为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，实在这是一个很不好的习气，如许做反而会形成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习气。
4、积食、消化不良，上火或许晚上吃的太饱也会招致睡眠不安。倡议喂粥、面等固体食品应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
5、假如宝宝因为夜里想尿尿就醒，应当给他用尿不湿，如许不至于因为把尿影响宝宝睡觉。假若有效尿不湿的话，必定是尿不湿包得太紧。