荷叶决明子搭配可能说是很好的一种减肥方法，因为荷叶存在调理脾胃减肥消脂的后果，而决明子也可能有效的排毒排清淡，所以说想要减肥的友人，固然可能经由过程它帮助减肥。
一、荷叶山楂茶
荷叶有理脾调胃跟减肥的功能；山楂也有清脂跟减速排崩溃内废料的功能。假如饮食频繁，或吃的过多，可能用这款荷叶山楂茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身材中超负荷运转的废料，对身材起到很好的调剂感化。体重侧重或肠胃包袱过重的人，也可能饮用此茶，达到降脂跟减肥的感化。
原料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、净水700ml、蜂蜜随便。
1、将山楂、荷叶、陈皮放入净水中浸泡2分钟，再用净水冲净。
2、锅中倒入净水，放入山楂干、荷叶跟陈皮，用大年夜火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°阁下，按口味参加适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
二、决明子茶
决明子可能跟其他花草茶搭配，存在不错的排毒排清淡功能。能达到功能：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。
决明子花草茶：将单味炒决明子或已打坏的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不只有助于大年夜便通行，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对老年人阴虚血少者，可参加枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。
用法：决明子30g（或许用决明子粉10克）。用法：开水冲泡。功能：能降压降脂，润肠通便。决明子茶医治眩晕20例疗效察看目标：察看决明子茶医治眩晕疗效。方法：以决明子茶医治眩晕20例。成果：决明子茶医治眩晕治愈12例，显效7例，有效1例，总有效力95%。结论：决明子茶医治眩晕有明显疗效。
三、菊楂决明子茶
原料：干净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，反复饮用，每日数次。功能：本品实用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡存在头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，掉眠多梦者。