对一些前线腺炎患者来说，在停止药物医治的同时，也会找一些食疗方法来加快身材的康复。很多的患者听说西红柿可能医治前线腺炎，就开端大年夜量的食用西红柿。实在西红柿对医治前线腺炎并不太多的后果，毕竟西红柿只是一种生果。患者想要更快的恢复，还须要在饮食方面留神很多成绩。
前线腺在体内毗连膀胱、尿道跟输精管。这种心理构造决定了它与排尿射精的关联极为密切。以后列腺肥大年夜跟发炎时，不只排尿跟射精受阻，乃至影响精液品质，妨碍正常的生养才能。在西欧国度，男子前线腺疾病的发病率高达80%，前线腺癌已成为男性的第一大年夜癌症。因此怎样保健前线腺是关联到男子的安康跟“性福”的大年夜事。
前线腺保健的“六忌”
抽烟无度：根据考察，抽烟者的前线腺疾病抱病率比不抽烟者高1∼2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大年夜少数均对人体有害，抽烟越多前线腺受迫害越大年夜。
嗜辛辣食品：辛辣食品不是前线腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前线腺跟尿道有安慰感化，可惹起长久的会阴部不舒畅，还可惹起血管扩大年夜促使前线腺跟膀胱颈充血、水肿，形成前线腺的抵抗力降落。
久坐：前线腺的地位决定了男子在很大年夜程度上是坐在前线腺上的，所以常常久坐的男子前线腺包袱较重。坐位使血液轮回变慢，尤其是会阴部，招致前线腺慢性充血瘀血，部分代谢产品堆积，前线腺腺管梗阻，腺液分泌不畅，招致慢性前线腺炎的产生。
受凉：前线腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易惹起交感神经高兴，招致肾上腺紧缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿艰苦，又会对前线腺产生不良的影响。
临时便秘：便秘者直肠内积聚大年夜量粪便，会减轻附近的前线腺充血。同时，便秘者每每用力排便使腹压增加，压榨前线腺可使尿道变细，排尿受阻，对前线腺安康倒霉。
憋尿：常常憋尿，可能使膀胱充盈胀大年夜，招致排尿有力，惹起部分压力增大年夜跟血流不畅，减轻前线腺肥大年夜的症状。憋尿会让膀胱适度充盈，压榨前线腺。
前线腺保健的“七留神”
1、到病院做筛检。倡议，到了50岁，就应当每年到病院做直肠检查跟前线腺抗原的检查。假如你有前线腺癌的家属史，你要从40岁就开端做这些检查。
2、留神摄取豆类食品。日本男子逝世于前线腺癌的比率比美国男子低5倍。一般认为是因为他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食品中非常广泛，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前线腺癌的食品。
3、留神多吃西红柿。研究人员发明吃烹饪过的西红柿产品最多的人得前线腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一礼拜十份。听起来仿佛很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了——并且可能你倒在意大年夜利面上的分量还远远超越一份呢。
4、留神法则性事短时光内多次性交者，产生急性前线腺炎的比率高达89。7%。相反，把持性欲，致前线腺分泌大年夜量“囤积”，时光长了招致前线腺适度扩大年夜与充血，也可激发炎症。其余，体外排精、性交中断等，同样可使前线腺充血肿胀而惹起炎症。
5、慎用荷尔蒙补品。有很多宣传说睾丸激素医治可能晋升他对生活，尤其是性生活的渴望，但是高剂量的睾丸激平素常跟前线腺肥大年夜跟肿瘤有关，这一点却甚少被说起。假如他已为前线腺成绩所苦，那么阔别这些荷尔蒙补品。
6、留神常常到阳光下做活动。生活压力会增加前线腺抱病肿大年夜的机会，当生活压力减缓时，前线腺症状会掉掉落舒缓，所以尽管保持抓紧的状况。赶紧跟他一同到户外做活动吧，适度地停止体育活动有助于加强机体抵抗力，并可能改良前线腺部分的血液轮回。
7、多食用富锌食品。锌可能增加前线腺的抗炎跟抗癌感化，应当有意多摄入海产品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含锌的零食。抗氧化剂可能保护前线腺，男士们的餐桌上应当多些坚果、新鲜蔬菜跟生果。