针对很多人，包含小康生活医师来讲，眼睛保健操早已变成了读书时代不克不及抹除的追想。做为将眼睛保健操列入课程表，其余将这一眼睛保健操营销推广世界性的國家，在我国早在上世纪60年月就持续营销推广。但即便如此，我国青少年远视眼率仍然持续降低。
据数据信息表现信息，1970年，16-18岁的青少年儿童中，只是仅有1/3远视。而现在却大年夜概有4/5出現远视，一部分多数会占比高些，这种远视的青少年儿童中有1/5位深度远视，即远于16cm的变乱看不清。这种远视的青少年儿童，降低占比更快是中小老师，现阶段有4成以上的中小老师出現远视，而对之相婚配，英国及法国这一年纪层小孩远视率却还不上10％。
现实上，眼睛保健操做正确了有效，做准穴道、做居心了，对打消疲惫，降落眼周的调剂妨碍。但远视却并不是一个眼睛保健操新项目就能防治。
眼睛保健操究竟能否防备远视眼？
在临时性的言论宣传下，很多人感到眼睛保健操可进步眼周血液轮回体系，改进神经养分红分，疾速清除眼周疲惫。
一些权威专家还根据血液图仪、红外热像仪等测验，证明眼睛保健操可能疾速进步眼周部分血液，但终极結果察觉现实上并沒有很大年夜功能。
从医药学视角上，全套眼睛保健操的姿势，实在是对双眼附近开展轻按安慰性。
浅易的按摩，既弗成能改进远视的基因遗传要素，但也弗成能对眼轴长度形成过多的影响。
浅易而言，眼睛保健操在短期内内可能非常好开释压力眼周，但在临床医学上沒有非常好远视改正的任务才能，也没法明显存在防备远视眼的功能。
眼睛保健操，确切沒有效吗？
现实上，固然弗成能防备远视眼，但眼睛保健操可能非常好让双眼获得了栖息，早在2008年发布的新版本眼睛保健操利用阐明，眼睛保健操关键用以“减轻眼周疲惫”，并不是避免或医治眼睛远视。
假想一下，临时讲课或做功课，双眼一直处于疲惫情况傍边，校园内催促下可应用课间活动時间来做一下眼睛保健操，可能让眼周非常好打消疲惫。
但是很多中小老师却忽视了手臂的病菌，一些中小老师会未多少摸完书籍，又或是临时性碰到铅笔灰的小脏手，反反复复在双眼上摸来摸去，病菌便会“借机”进到双眼，惹起有关眼科病症。