痘痘对很多人来说是属于比较懊末路的一大年夜皮肤成绩，呈现痘痘不只非常影响表面抽象，同时也会使皮肤变的粗糙跟暗黄，招致皮肤不好，尤其是临时熬夜或许是饮食不当的人群更轻易呈现痘痘，而医治痘痘的简两边法有很多，可能经由过程一般方法停止祛痘，平常可能采取水温比较温跟的水来洗脸，平常也可能用剩下的淘米水洗脸，可能有效消灭痘痘，平常也要留神皮肤的卫生，不宜涂抹过多的彩妆。
祛痘简两边法
1、淘米水
淘米水是最便宜又最有效的美容圣品了，每天用淘米水洗一，二次脸，可能去除油脂，清除污垢，润泽皮肤，去除痘痘带来的皮肤肤色不均匀。
2、白醋
每次在洗脸的时间，在洗脸水中滴多少滴白醋，可能改良皮肤PH值，紧缩毛孔，增加出油，避免痘痘的产生。
3、绿豆粉蜂蜜面膜
把合适绿豆粉中参加多少滴蜂蜜，调成糊状，敷在脸上非常钟，每周做二次，可能有效消炎，去除痘痘，改良皮肤暗黄枯燥。
痘痘吃什么好
蔬菜肉类
恰当补充维生素B对防治芳华痘的也非常有好处，其中的维生素B2能有效克制脂溢性皮炎的产生，维生素B6是脂肪代放映机中必须辅酶的重要因素，而维生素B1有帮助消化的感化。多吃一些富含B族维生素的食品，尤其是富含维生素B2、B6的食品，比方像植物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜等，都非常合适防痘时食用。
生果
有很多生果都是对去除痘痘很有帮助的,想晓得脸上长痘痘吃什么生果好的友人就要记取以下这些生果:
果中之皇，山竹(山姝)，绝对的去火，山竹常常是跟榴莲一同吃的，因为吃榴莲轻易上火
喷鼻蕉败火以食喷鼻蕉为最好，中医认为喷鼻蕉性味甘卑微涩、无毒,存在清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等感化
西瓜、梨甘寒，能清热降火,润肺化痰，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用
梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为"天然矿泉水"，存在清热解毒、生润泽燥、清心降火的感化，对肺、支气管及上呼吸道有相称好的润泽功能，还可帮助消化、促进食欲，并有精良的解热利尿感化，每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥
葡萄能滋润肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，并且降火的后果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有利的生果