有的人就是不锤炼也不常常抱病，有的人只有气象有点变更就会抱病，有的人平常看着就挺衰弱，有的人看着就很活泼，实在每团体都有本人特定的体质，可能是体虚的、或许是燥热的、干冷的、女人尤其是要看清本人身材状况，男子一般来说安康的都很多，抵抗力也很强，但是女人必定要根据本人的体质停止差其余调理或许保养。给大年夜家介绍多少种体质女人合适喝的摄生茶，缓解身材的不适。
1、胃寒体质的女性
胃寒体质的人长短常轻易闹肚子的人，多一些海鲜或许着凉吃凉性的生果都会拉肚子，胃肠道是比较脆弱的，如许的女性不合适吃辛辣或许生冷海鲜或许生鱼片如许的食品，那么除了留神饮食之外，平常应当怎样保养呢?多喝一些暖胃的茶，比方红茶、大年夜麦姜茶都长短常暖胃养胃的茶饮。养胃不是久而久之的变乱，大年夜麦姜茶对调理肠胃，帮助消化长短常有利的，红茶对胃部安慰很小的茶，参加一些牛奶，口味愈加。
2、四肢冰冷的女性
四肢冰冷的女性也就是体寒的女性，因为体内血液不是很疏通招致的，热量供给缺乏，阳虚不克不及推动血液运转到四肢末梢，继而招致的四肢冰冷。如许的女性合适喝玫瑰蜂蜜红茶，玫瑰花茶有着活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功能，红茶有着暖胃养胃安神的功能，体寒的女性常常饮用此茶的话，可能调理气血、缓解缓和，气色苍白，四肢冰冷的症状稍有好转。
3、易感冒的女性
很多女性不管是冬天还是夏天，都很轻易感冒，感冒也不轻易好，吃药也是见效非常的慢，中就是抵抗力弱的表示，人的体表有一层卫气，卫气虚的人抵抗力弱易感冒。另有一种体内有火易焦急，碰到酷寒景象，也易感冒。那种的女性合适喝黄芪党参茶，这种茶直接用开水冲泡就行了，一天可能反复冲泡很多次，黄芪有利气固表、敛汗固脱的功能，是补气首选的药材。党参性味甘、平，存在补中益气、生津养血、健脾平静的功能，实用于脾胃衰弱、气血两亏、体倦有力等症。
4、常常腰酸颈痛的女性
如许的女性是常常坐办公室并且老是对着电脑的女性，很轻易腰痛脖子疼的，压力也长短常的大年夜，如许的女性应当多喝杜仲柚子茶，杜仲能补益肝肾、强筋壮骨，降落中性脂肪。这是因为杜仲所含因素可减速推陈出新，促进热量耗费，体重天然降落，其余杜仲另有防备衰老的感化。柚子有健胃、润肺、补血、清肠、方便、促进伤口愈合等功能。柚子还含有丰富的蛋白质、无机酸及钙、磷、镁等人体必须元素。
女性的体质分为很多种，有的比较单一，有的就是复合型的体质，所以认清本人的体质，针对差其余体质，多加留神，多喝一些合适本人的茶，如许才干调理一些病症，也能很好的保证本人的安康。