冬天冷而枯燥，很多在此时出产的新妈妈们要度过隆冬，顺利的度过特别时代，那么就有很多要留神的事项了。起首，冬天坐月子要留神保暖，但不宜过热。很多新妈妈爱好把空调的温度开的很高，氛围不流畅，如许产妇就轻易患上产褥热，并且对更生儿的呼吸道也不好。其次，冬天坐月子切忌接触冰水，免得惹起如后的风湿、月经疾病等。最后，产后一周阁下才干沐浴，但要留神防寒，沐浴的时光不克不及太长，免得虚脱昏迷。科学的坐月子，如许才干保证母婴保险。
1、新妈妈被子要薄一点，床不要太软
表面北风刺骨，屋里倒是暖洋洋的，所以我们除了做好准时通风外，还要留神被褥不要过厚，即便冬天被子也应比怀孕前期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。
2、新妈妈淋浴时水温要合适，同时留神防风
产后沐浴能排除分娩疲惫、舒缓精力，并且还能保持身材干净卫生，增加发病。但夏季坐月子的新妈妈，最幸亏出产1周以后再沐浴。沐浴时，特别要留神水温合适，谨防风、寒趁火打劫。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖跟，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调剂至20℃后再进入。
老旧头脑里，认为新妈妈做月子的时间要捂得紧紧的，门窗都要关牢，不透一丝风。实在，在冬天留神保暖是正确的，但是，月子里会常常有主人登门，人一多，氛围就不好，轻易使，母婴抱病。因此还是要留神开窗通风，重要母婴错误着风吹，通风时间留神保暖，就不会呈现什么成绩。