在对宝宝食品制造上，不克不及随便的停止，对宝宝食品制造随便，宝宝吃的时间对身材没任何帮助，宝宝可能吃一些面食，面食很轻易消化，并且面食含有的养分元素较多，吃的时间对身材也不侵害，一岁七个月宝宝食谱都有什么呢，一岁七个月宝宝食谱抉择也是比较多，下面就具体介绍下。
一岁七个月宝宝食谱：
厚味黑色蔬菜面
料：绿色菠菜汁、白色胡萝卜汁、面粉各适量
做法：
1.先将洗净的胡萝卜跟菠菜用榨汁机分辨榨出汁来，作跟面用;
2.取面粉适量，菜汁与面粉的比例为2：1;
3.将面粉根据菜汁的比例恰当分红两份，并参加菜汁，分辨跟好;
4.面不要跟的太软，最好是干干的;
5.用小型压面机将面片先压薄，再压成一根根面条;
6.将压好的面条放入滚水锅中煮好，参加调料即可食用。
“黑色米饭”增加纤维含量跟安慰食欲
白米饭色彩单调，可能换成由黑米、白米跟小米等构成的“黑色米饭”。黑米富含大年夜于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。假如你想打算宝宝每日纤维的须要量，在他的年纪上加5即可。比方，一个2岁的孩子，他的纤维须要量为7克。其余，“黑色米饭”色彩丰富，更能吸引孩子的留神力，安慰食欲。
在对一岁七个月宝宝食谱都有什么认识后，在给宝宝食品抉择上，可能抉择以上食品，不过要留神，宝宝在吃每种食品的时间，必定要适量停止，吃的太多，对宝宝身材消化也是会有影响的，这点在给宝宝食品制造的时间要留神的。