在豢养宝宝的过程中，新妈妈们要晓得哪些食品会惹起宝宝过敏。这些食品重要有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋；宝宝产生过敏很费事，很多家长也会很疼爱，想要更好的防备宝宝过敏，在豢养中药留神辅食的增加的品种跟多少了，那么怎样样才是一个安康宝宝呢？
惹起过敏的食品另有，海产类的鱼、虾、蟹、海贝、海带；有特别气味的葱、蒜、韭菜、喷鼻菜、洋葱、羊肉；有特别安慰性的辣椒、胡椒、芥末、姜；可生食的食品如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子。
富含细菌的食品如逝世鱼、逝世虾、不新鲜的肉；含霉菌的食品如蘑菇、米醋；不易消化的食品如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼；种子类食品如各种豆类、花生、芝麻。
如鸡蛋、鱼、花生、麦类等食品，不要过早也不要太迟。宝宝的饮食要清淡，多食富含维生素的食品。在宝宝的过敏景象好了以后，妈妈也要临时察看宝宝的愈后情况：像对牛奶、鸡蛋过敏的情况，在宝宝十四个月后会慢慢消散；而对花生跟海鲜类食品过敏的情况每每会伴随毕生。
安康宝宝的体征
不管宝宝是母乳豢养，还是人工豢养，想晓得宝宝能否安康。一个最好的办法是按期的带宝宝去看大年夜夫，他们将给他量体重，并绘制体重百分位图（一种将宝宝增加的体重与世界均匀程度比拟较的图）。
豢养方面有什么成绩，也可能与他们切磋。总之，将会单方面懂得宝宝能否安康：
1、他体重的增加能否牢固；
2、他的皮肤色彩能否正常；
3、他的眼睛能否亮而有神，肌肉能否结实；
4、吃奶后能否感到满意；
5、24小时内能否有6次或更多的小便；
6、大年夜便能否是软的。
安康的宝宝才干有好的抵抗力，才干更好的防备过敏性疾病。
最后须要提示大年夜家的是，给宝宝增加辅食要大年夜批少品种的增加。第一次给宝宝增加的辅食要易于消化而又不易惹起过敏的食品，平日为谷类，其次是蔬菜跟生果。一般六个月以后再给宝宝增加固体食品。