宝宝正处于一个发育的阶段，对小孩子来说可能身材比较的衰弱。加上一般的养分补充才干够安康的生长，假如生活中呈现了四肢心发热，我们应当及时的留心，断定宝宝是哪一个原因呈现了四肢心发热，宝宝还应当多喝水，对一些疏通降火跟促进轮回的食品可能多加食用。
让孩子多喝水，多吃生果蔬菜汤，可能吃点金银花露跟绿豆汤等，经由过程尿液来加快身材代谢产品的分泌，少吃一些轻易上火的食品。
保持屋内的湿度跟温度，不要让屋内太热，宝宝好动爱出汗，补水不及时就轻易上火。
不要给宝宝穿得太多。因为小儿处在生长发育过程中，推陈出新特别茂盛，加上小儿爱好活动，假如穿得过多就轻易出汗，出汗时毛孔大年夜开，若碰到冷风，很轻易形成感冒。而宝宝恰外地少穿一些，感到有些冷，满身的毛孔都是紧缩、紧闭的，活动后也不轻易出汗。因为毛孔都处在紧闭状况，冷风很难入侵体内，对身材的侵害不是太大年夜。
父母必定要留神让孩子公道饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜生果、时令蔬菜、粗纤维食品，如豆成品、白木耳、黑木耳、小米、大年夜麦、扁豆、黄瓜等，生果可选鸭梨、喷鼻蕉、大年夜枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，恰好可补阴去内热。
假如孩子呈现口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，应根据情况赐与消食药物，如四磨汤、健胃消食片等;一旦孩子呈现发热、腹泻、厌食等情况，应及时去病院就诊。
假如宝宝呈现了四肢心发热，我们作为大年夜人不该当慌。假如孩子还呈现了口臭跟磨牙的症状应当及时的去病院检查身材，对一些比较上火的食品就弗成能食用了。恰当的补充养分对宝宝身材的恢复很有帮助。