春季氛围比较枯燥，所以在春季必定要留神做好皮肤保养任务，不只须要保持皮肤水润，同时还须要做好相干的调理任务，家庭大年夜夫在线采访了广州医科大年夜学从属中医病院主治医师刘敏怡，给大年夜家讲解一下春季怎样饮食可能养颜护肤？春季护肤有哪些误区？
春季怎样饮食可能养颜护肤？
春季想要养颜护肤，饮食上要留神以滋润肌肤、养阴润燥的食品为主。因为春季本身景象枯燥，燥易伤肺、耗阴伤液。饮食上可多吃百合、雪梨、黑芝麻、大年夜枣、猪皮、银耳等养阴润肤的食品，尽管不要吃、椒、辣椒等辛辣安慰的食品，尽管少喝浓茶、烈酒、咖啡等，增加皮肤的包袱。
春季不护肤或护肤不当对皮肤有什么影响
春季不护肤或护肤不当对皮肤的影响很大年夜，会招致皮肤角质层会含水量降落、角质层越来越薄，使皮肤轻易呈现枯燥、起皮、脱屑等景象，情况严重时乃至会呈现丘疹、瘙痒、刺痛等不适。春季也要留神防晒，不然脸上轻易呈现色斑或减轻已有的色斑，会让皮肤越来越干、越来越黑。
春季护肤有哪些误区
春季护肤的误区有以下多少点：1、适度补水，皮肤水分适度饱跟会破坏皮肤保护屏障，使皮肤更敏感；2、适度利用去角质产品，角质去得越多皮肤会越敏感；3、适度利用美白产品，美白产品多含酒精、汞等重金属以及其他对皮肤有害的因素。春季护肤要留神事项是：恰当补水、保湿、防晒。
下面就是刘敏怡大年夜夫为大年夜家介绍的春季护肤的相干成绩，春季护肤最好不要适度补水，同时也不要常常适度利用去角质的产品，如许可能会招致皮肤变得比较敏感，必定要恰当补水，做好防晒任务。