艾叶养生妙法知多少

发布时间:2024-11-03 22:17:01

自古官方有端午节在自家门窗插艾叶祛病、杀菌、祈福的风气。小小艾叶,它究竟扮演什么重要角色呢?实在,艾叶是用处很广的一味中药。其用处远远不止艾灸,以艾叶为重要因素的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸等,时至本日仍广泛利用。

艾叶,别名艾蒿、艾草等,为菊科植物。《本草纲目》中记录,“艾以叶入药,性温,味苦,无毒,通十二经。”艾叶存在回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功能。

本来,传说中能驱邪避毒的艾叶,其道理是把艾叶里的有药理活性的化学物质开释出来,起到消毒杀菌的感化。在端午前后,洗艾叶澡也可有效防备跟改良皮肤瘙痒症状。如在流感风行时期,用干艾叶烟熏30分钟,之后开窗通风,还可能有效防备流感。

艾叶泡澡防湿疹

别曲解,这里的“泡”可不是泡茶,而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝,但艾叶的味道比较安慰,可能很多人接收不了。

把艾叶熬汁,然后对水浓缩沐浴,可除身上长得小红疙瘩,对毛囊炎、湿疹有必定的疗效。具体做法:取新鲜艾叶30~50克,在澡盆顶用滚水泡10分钟,取出艾叶加水调至合适水温即可沐浴,夏天曾经到来,无妨用艾叶泡个澡吧!

烟熏艾叶杀病菌

官方曾传播谚语:“家有三年艾,郎中不必来。”艾叶烟熏时产生的烟气可有效克制多种病菌在氛围中的传播,但对人畜有害。

须要提示的是,有哮喘等呼吸体系疾病的患者要谨慎用艾叶熏,并非艾叶对此类疾病有害,而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状减轻。

服用艾叶调月经

艾叶可能吃?没错,艾叶因为出众的药勤奋能,被制成了很多妇科用药。

医圣张仲景有两个用艾的处方——胶艾汤跟柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫感化,医治胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症;前方取其止血感化,主治妇科多种出血不止症候。

以艾叶为重要因素的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至本日仍广泛利用。大年夜家可能在中医的领导下服用这些中药来调理身材。

“勤人版”艾叶水泡法

用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火,可能医治口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发生的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行,经由过程脚底的涌泉穴,让上越到头部的火气向下,退回正常地位,发挥它原有的和煦感化。

凌晨起床后,将艾叶放在隔汤渣的袋子里,勒紧袋口并放入热水瓶,再把烧好的开水直接灌出来,泡它一整天。等晚上要泡脚时,直接倒出水渣分其余艾叶水来泡,如许既省时便利又节俭煤气,无妨一试哟!

利用艾叶泡脚须要留神的是,对身材寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可能,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食品。还可能在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。