八宝粥怎么煮 具体用什么材料

发布时间:2024-11-04 17:24:01

筹备材料:

红豆20克,花生10克,莲子20克,糯米20克,黑米20克,核桃5个,枸杞10个,桂圆10个,冰糖20克

开端做法:

1 将核桃剥壳,浸泡在水中,30 分钟后剥去外层薄膜。

2 将花生、莲子、红豆浸泡在水里,1 小时后洗净,沥水。

3 桂圆去壳,糯米、黑米、枸杞洗净备用。

4 锅中放入红豆、花生、莲子、糯米、黑米、核桃仁、枸杞、桂圆跟适量净水,大年夜火熬煮。

5 大年夜火烧开后转小火慢炖,留神抄底搅拌。

6 炖至粥变稠后关火,参加冰糖,加盖闷 10 分钟即可。