炒茄子需要焯水多久合适

发布时间:2024-11-04 21:32:01

答,须要焯水了2分钟即可,茄子先焯水再下锅,如许每片都吸油均匀,喷鼻而不腻。因为茄子是为数未多少的紫色蔬菜之一,也是餐桌上非常罕见的家常蔬菜,在它的紫皮中含有丰富的维生素E跟维生素P,这是其他蔬菜所不克不及比的。焯水时光过长,会破坏掉落茄子富含的维生素。因此,如需焯水,时光宜短不宜长。水开后焯2分钟即可。