妊妇在怀孕时期必定要养成精良的生活习气，对胎儿的生长发育才会有好处，比方说在怀孕时期，尽管少看电视，尤其是在怀孕的1到3个月，这时间看电视必定要阔别电视的屏幕两米以上，避免辐射形成胎儿的倒霉影响，其余平常看电视的时光不克不及过长，要留神多休息。
一、忌近间隔看电视：
妊妇间隔电视机的间隔应在2米以上。
二、忌持续长时光看电视：
一般妊妇一次看电视时光不宜超越2小时，避免适度利用眼睛，尤其有怀胎高血压综合征的妊妇更应留神。
三、忌室内氛围不流畅。
四、忌看可怕、缓和、喜剧性节目
这些节目会使妊妇情感缓和，血液中呈现一种特别物质，经由过程胎盘带给胎儿，使胎儿不安。
五、忌看电视睡得过晚：
妊妇应当留神休息，保证充分睡眠，一般夜间应睡8—9小时。
六、忌饱食后看电视：
饭后食品须要消化，看电视须要用脑，如许势必使人体内供给胃肠的血液绝对增加，从而影响正常的消化、接收功能，也倒霉于胎儿发育生长。
七、忌不良卫生习气：
如边看电视边吃零食、蜷着身材看电视等。这会使腹腔内压增大年夜，胃肠蠕动受限，倒霉于食品的消化接收，特别倒霉于胆汁分泌，易发胆道疾病。