曾经有人问过如许的成绩，你会抉择长高但是胖的男友人还是长得矮但是瘦的?你会抉择长得胖但是高的女生还是长得瘦但是矮的?很多人的答复是男生能胖不克不及矮，女生能矮不克不及胖。如许的言论让很多男孩子们狂吃补品狂锤炼，女孩子狂节食减肥。限抛开这个不雅念对错，我们明天先来看十六岁的男孩子是不是还能长高。
从食品中摄取差其余维生素，以满意儿童生长发育的须要。比方维生素D促进钙的接收，维生素A是剖析视紫质的原料，对孩子的目力非常好。常吃的食品有鸡蛋黄，猪肝、胡萝卜、青椒、洋葱等，以及各种蔬菜生果。
铁、锌等微量元素从一般饮食中的摄取。锌元素可能促进脑垂体分泌生长激素，直接影响孩子的身高。罕见的含锌食品植物的肝脏、豆类食品以及花生。还须要吃一些含铁丰富的食品，如鸡血、鸭血、贝壳类等。
饮食、活动、睡眠以及生活习气对孩子身高、养分、发育起着非常重要的感化，是孩子长高、长结实最保险积极的方法，也是家长帮助孩子安康生长应当多多进修跟举动的偏向，底本这些是顺理生长，无可争议的道理。
服用增高药。我们起首应当懂得增高药的医治范畴，它只实用于骨骺线不完全闭合的人群，如许才干经由过程增高药停止医治。其余惹起人长不高的要素有很多种，比方你缺锌，但是钙元素非常充分，而有些增高药它是补充全部的微量元素，我们晓得，某些微量元素过多对身材也是倒霉的，所以如许的增高药就是弗成取的，所以在你想经由过程增高药停止增高早年，必定要对本身做一个单方面的检查，看一下是哪些要素惹起的身材矮小，如许再专门配制响应的增高药才干达到最好的增高后果。
以上就是的介绍了，信赖大年夜家都曾经有所懂得。实在还是感到个子高矮并不是决定魅力地点的真正原因。都说世界上不缺乏美，只是缺乏一双发明美的眼睛。所以，你要发明本人的上风在那边就好了，个子高不高，又有什么太大年夜的关联呢。