夏季酷热枯燥,不少人会买西瓜吃,因为西瓜既解渴有解暑,并且味道鲜甜可口,遭到很多人的爱好,特别是小孩子。但是小孩吃西瓜好不好呢?吃多了会不会倒霉于安康呢?很多家长都有如许的疑问。下面我们就来看看以下有关的内容,懂得一下小孩吃西瓜究竟好不好呢?
西瓜养分丰富,味道鲜美,是孩子爱吃的生果。并且,西瓜还存在清热解暑、止渴除烦、通利小便的功能。西瓜虽好,但是食用时仍然有很多须要留神的处所:
食用不克不及适量:西瓜味甘性寒,不宜多吃,特别是消化不良的小儿更不宜多吃,不然可惹起腹泻、腹胀、食欲降落等。
切开后不要长时光放置:西瓜名义沾有很多病菌,食用前必须清洗干净。
不吃冷冻西瓜:在酷热的夏季,有些家长爱好把西瓜放在冰箱内冰冻后再给孩子吃。实在,常吃冷冻西瓜对孩子的身材安康倒霉。西瓜经过冷冻后温度很低,瓜瓤里的水分每每结成冰晶。孩子吃冷冻西瓜时,酷寒的安慰,能使口腔内的唾液腺、舌部味觉神经及牙周神经敏捷降温,乃至处于麻痹状况,不只会降落西瓜松沙甜美的厚味,还会安慰咽喉,惹起咽喉炎、牙痛。多吃冷冻西瓜,还会伤害脾胃,影响胃液分泌跟食欲,构成消化不良。幼儿消化机能较弱,吃冷冻西瓜轻易惹起厌食、腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道疾病。
看了以上内容,大年夜家对小孩吃西瓜好不好这一成绩,应当有所懂得了。西瓜在夏季如此酷热的气象里,确切是必弗成少的解暑食品,并且西瓜也有丰富的养分;但是,不管吃什么食品,都有适量,尤其是小孩子。小孩的免疫力以及消化才能较薄弱,在饮食方面,家长应多多留神。