用中医的话来说有些人体质本来就偏寒凉，有的人倒是虚火茂盛，身材内气血茂盛的人会老是感到很热，即就是在气象比较凉快的情况之下。这种身材太热并不表示在皮肤的出汗下面，而是本身会感到心口发热发闷，直接的会影响到本身的情感，身材老是感到太热的人很容不轻易静下心来。
身材太热怎样回事
气虚发热：临时微热，劳累后减轻，疲惫，少气，多汗。
贫血发热：时有低热，面白，头晕。
阴虚发热：临时低热，颧红，手足心热，烦躁。
气郁发热：常因情致不舒而时有微热。
湿温潮热：午后潮热，皮肤初按不感到热，但按之稍久即感到灼手。
身材怕热是怎样回事
开端分析可能是缺钙或气虚招致的，一般认为自汗多因肺气衰弱，卫阳不固，津液外泄所致。领导看法，倡议有经验的中医诊治，对症用药，平常不吃寒凉生冷辛辣清淡的食品，多吃新鲜的蔬菜生果，多吃富含蛋白质的食品，法则作息，恰当锤炼。
身材怕冷是怎样回事
身材本身的阳气并不虚衰，但是因为气血运转不畅，招致身材的阳气瘀滞在体内，不克不及达到四肢最后的四肢，这种情况重要表示为四肢发凉，但是身材的躯干部分是不怕冷的。这种情况下应加强活动，尤其是久坐或久破的人，必须器重工间操，多做手足跟腰部的活动，以加强血液轮回。饮食上应多食用一些存生手气、活血、疏肝解郁感化的食品，如山楂、玫瑰花、黄花菜、金橘等。穴位按摩可选用气冲、太冲、行间等存在疏肝理气感化的穴位。