对妊妇来说，在平常生活傍边保养长短常重要的，妊妇平常活动量绝对较少，假如饮食不良或许呈现上火，可能就会招致便秘的情况，再呈现便秘的时间，必定要加强饮食方面的保养，尽管不要利用泻药，因为泻药对妊妇的安康迫害是比较大年夜的，乃至对胎儿会形成不良的影响，在这方面必定要有所留神。
怀孕吃泻药会怎样
泻药重要用于功能性便秘。一般情况下，妊妇尽管避免服用泻药，但若多日方便或排便艰苦的情况下，可抉择合适的泻药酌量服用。果导等安慰类泻药对肠壁产生激烈的安慰，略微适量就会惹起腹痛，乃至盆腔出血，应禁用该类泻药。
收缩性泻药内含大年夜量纤维，能接收水分，硬化粪便，轻度安慰肠蠕动，收缩排便时光，可酌情拔取。液体白腊等光滑性泻药安慰性绝对较小，可选用。值得留神的是怀胎末期，妊妇应绝对禁用泻药。
在一般生活中，妊妇需留神以下多少方面：1、增加蔬果杂粮妊妇每每因进食过于精巧而排便艰苦，因此要多食含纤维素多的蔬菜、生果跟粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、喷鼻蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。准时进食，切勿暴饮暴食。平常多喝水，保持每天凌晨喝一大年夜杯温开水，如许有助于干净跟安慰肠道蠕动，使大年夜便变软而易于排挤。2、晨起准时排便准时排便，在晨起或早餐后如厕。因为早餐后结肠推动举措较为活泼，易于启动排便，故早餐后一小时阁下为最佳排便时光。不要忽视便意，更不克不及强忍方便。更为重要的是蹲厕时光不克不及过长，不只使腹压降低，还给下肢回流带来艰苦。最好采取坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部跟肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。
3、合适活动锤炼适量活动可能加强腹肌紧缩力，促进肠胃蠕动跟增加排便动力。须要留神的是，采取揉腹按摩促进排便的方法是弗成取的。4、保持身心高兴公道安排任务生活，保证充分的休息跟睡眠，保持精良的精力状况跟悲不雅的生活立场。妊妇不要因呕吐不适感而心慌意乱，烦躁的心态也可招致便秘，无妨多做一些感兴趣的事，比方不雅赏音乐、不雅花、浏览等，尽管规避不良的精力安慰。
妊妇便秘原因除了受激素的影响，妊妇轻易得便秘另有很多其他原因。便秘一般可分为跟缓性、痉挛性、直肠性三种。妊妇在孕期中的便秘多为跟缓性便秘。怀孕后，多少乎全部的准妈妈的活动量都会增加，这是招致便秘的最罕见原因。其余，有少数准妈妈到了孕晚期后，排便时老是担心会招致胎儿掉落出来，不敢用力，这也是便秘的原因之一。