生活中有很多说法，有些都是不任何的科学根据的，不过人们却也坚信不疑，就比方说很多人说女孩只有来了月经就不会再长高，这种说法究竟有不道理呢？它是完全不根据的，女孩并不会因为来月经就结束生长，身高跟月经是不太大年夜的关联的。
女性在呈现了月经初潮之后的这段时光，一直持续到发育结束，她们的身高还是在持续生长的，但是有些女性的身高增减速度现已绝对减缓。但这并不代表她们不再长高。
女性的月经初潮只是代表女性现已进入芳华期，但并不代表她们的发育现已结束。所以女性不必太忧愁，对“月经初潮之后身高不会再长”的说法并不存在科学性，月经初潮之后仍然可能持续长高。
女性有了月经并非是女性的发育现已完美，对那些来了月经之后的女性怎样才干长高，实在是取决于骨龄。身高是骨骼发育的名义景象，而骨骼的生长须要很多的蛋白质、钙、另有很多微量元素的补充，还须要有一些促进生长物质，比方：生长激素、性激素等的帮助。
因此，来月经之后的女性须要留神补充养分的摄入，钙质以及各种微量元素都是弗成少的，这些都是骨骼生长的必须品，其余要留神少吃一些富含适量激素的食品，若激素摄入适量，轻易构成性早熟，然后以致身高增加中断。
同时，女孩子们也要留神练习，必定强度的体育活动轻易促进生长激素的分泌，达到长高的目标。
我们在这个生长发育的过程中，每团体身高增加的速度都不是雷同的，有些人在十多少岁就现已定型，而另一些人到了二十多岁身材还在发育。
实在，我们大年夜可放心，月经对身高的影响并不长短常大年夜。取决人体身高的重要要素应当等于遗传要素，后代的身高应当有百分之七十五都是遗传爸爸妈妈的身高，其余的百分之二十五取决于外在前提、养分、另有情况等等。