心理期是女性生殖器身材状况的反射镜片片，全部正常的经赤色彩理当呈白色或略微暗白色，如果心理期黑血则阐明女性的身材早就呈现了成绩，中医药学感到，月经流黑血是因为气滞血瘀所招致的，那么，月经流黑血吃什么调理呢?下面这5种食品或许可能帮女性改良这类情况。
1、红提葡萄：红提葡萄不只存在补气补血的感化，它还可能改良血瘀症状，常常吃葡萄不只能具有调理气血的感化，还可能有效避免心血管疾病、妇科病的发病率，因此月经流黑血的女性可能试一下多吃一些红提葡萄。
2、木耳：它存在很好的活血化淤感化，并能避免血栓构成，女性常常吃木耳不只能补气补血，还能加强抵抗力。其余，女性在经期吃些木耳不只能促进孑宫之中经期的推陈出新，还能避免贫血、头晕目眩等情况形成。
3、干桂圆：一般月经呈黑灰色的女性体质比较偏寒，因此平常理当恰当的吃一些特点温跟的生果，干桂圆就长短常好的抉择，干桂圆存在极强的清补感化，还存在温宫的预期后果，可有效改良月经流黑血的情况。
4、莲藕：莲藕可能称作女性补气补血的最好是的挑选，但因为特点偏寒，因此制造时最好与温性食品一同服食，那般就可能具有活血化淤的目标。
5、玉米：玉米固然是谷物，但存在改良月经流黑血这一症状的感化，因为玉米傍边含有多种多样的a亚麻酸，它可调理人体的血糖值，更存在清理血管渣滓放弃物的感化，避免血栓构成，因此女性友人平常还可多吃一些玉米。
一般因血瘀招致的月经流黑血，经历公道炊事右前方可掉掉落必定改良，假使女性友人经历一段时光的调理后发明症状未减轻，倡议尽早就医排挤去妇科好转症状的形成，接着根据检查成果停止医治，切忌放之任之，避免空出并发症。