血脂高是可能喝红茶的,红茶能有效的帮助消化过多的油脂,这在必定程度上可能起到防备病情的后果。因此做为高血脂人士可能喝一些这方面的茶饮。固然也要留神,对寒凉体质或身材本质较差的人士还是要少吃。除了红茶外,菊花茶、山楂茶等都长短常好的抉择。
菊花茶:全部的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的明白菊或小白菊最佳,每次用3克阁下泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之殊效。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。
山楂茶:山楂所含的成份可能助消化、扩大年夜血管、降落血糖、降落血压。同时常常饮用山楂茶,对医治高血压存在明显的帮助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶:中医现实标明,荷叶的浸剂跟煎剂存在扩大年夜血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。医治高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后辈茶饮用。
高血脂人士喝一些茶饮料还是很好的。对身材可能起到必定的保养后果,实在高血压人士可能吃的食品是很多的,如大年夜少数的生果跟蔬菜都是可能吃的。其余假如从保健意思下去看,一些茶饮存在很好的降落血压、保养身材的后果。