流产对女性来说形成了身材侵害长短常大年夜的，所以须要留神前期的养分补充以及身材调理，而流产之后女性可能吃西红柿炒蛋，因为西红柿富含维生素，鸡蛋对养分补充也是比较有利的。
1、固然可能了，番茄维生素含量很高，吃了对身材有好处，不过番茄是生品，吃多易伤胃，不要多吃。
2、番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，另有番茄红素。维生素C大年夜家都非常熟悉了，可能防备感冒、医治坏血病。那番茄红素呢，是一种让番茄变红的天然色素，对我们的感化很象胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化伤害跟保护血管内皮的感化，我们身材里血浆中的番茄红素含量越高，冠芥蒂的发病率就会越低。番茄红素另有抗癌、防癌的感化，血清中番茄红素的含量比较高的友人得上胃癌跟消化道癌的比率就会小。
3、番茄你如果弄熟了再吃，就更能进步血液里番茄红素的浓度。这是因为高温会破坏番茄细胞的细胞壁，增加了番茄红素的开释，其余如果烹饪的过程中，用到花生油、色拉油这些油脂，也会帮助番茄红素的释，充分发挥它的抗氧化感化。
4、有利有弊，你加热了，番茄里的维生素C会遭到丧掉，不过还是熟着吃比生吃总体养分价值要高。另有啊，有些友人爱好先把番茄烫烫，如许可能很轻易的把皮去掉落，如许吃是为了更卫生更好吃吗？我不太明白，但是番茄的皮有大年夜量的番茄红素，吃的时间最好别把皮去掉落了，多洗洗。假如你是比较缺乏维生素C，那最好就生吃，是补充维生素C的一个好办法。但是那种没成熟的青西红柿里是有毒的，那可别吃了。