熟透的榴莲能吃吗

榴莲闻起来有些臭，不过榴莲的养分还是比较丰富的。榴莲是热带生果，除了好吃之外，还含有丰富的养分物质，对皮肤也是很有好处的。不过榴莲也弗成能吃的太多，不然的话轻易招致人体呈现上火的情况，上火严重的话还会流鼻血呢。熟透的榴莲还是比较好吃的，搭配山竹的话别有一番风味。

太熟的榴莲能吃吗

榴莲不是熟了才吃的吗，生得不足喷鼻，喷鼻味不足浓，熟得刚好最好吃，喷鼻味甜蜜口感好，熟过火的吃下去会带有一点甜蜜，口感不好。

榴莲号称“热带生果之王”，好吃且养分丰富，除含糖分外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，能滋补身材，光滑肌肤。但中医认为其性热而滞，弗成一次吃得太多，不然轻易招致身材燥热，其丰富的养分还会因肠胃无法完全接收而惹起“上火”。不过，体质偏寒性的人吃榴莲，则可算是恰如其分，因为榴莲恰能壮阳助火。假如产后虚寒，可能作补品。

既然榴莲是“生果之王”，那么它的最好错误天然是被人们称为“生果皇后”的山竹。山竹同为热带生果，含有丰富的蛋白质跟脂类，对机体有很好的补养感化，对体弱、养分不良、病后等也都有很好的保养感化。

但是与榴莲正相反，中医认为山竹为中性生果，稍偏凉，存在降燥、清冷解热的感化，固然好吃，但同样多吃不宜。假如吃了榴莲再吃上多少枚山竹，则恰好可能寒热均衡，保护身材不受侵害。其余，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的生果，也能排除燥热，其中梨、西瓜就是很好的抉择。

榴莲最好配着山竹吃，榴莲的果肉含火气，稍吃适量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，因为山竹可能清热去火。值得留神的是，榴莲跟山竹同时吃能避免上火，但却有可能惹起便秘。因为这两种生果都富含纤维素，在肠胃中会吸水收缩，过多食用反而会梗阻肠道，惹起便秘。并且，榴莲跟山竹都含有较高糖分跟钾，糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。