姜片是较为广泛的调味料，有散寒防寒保暖的功能，具有健脾养胃的现实后果，对妊妇而言还可能适度的吃一些，可能晋升胃肠的肠蠕动推动，前期妊妇的胃口差，吃一点姜片有健脾开胃的现实后果，尤其是在妊妇发热感冒的情况下可能喝一些红糖姜水，要不然能防寒保暖，也有非常好的治感冒的现实后果，所以说适度的吃些是有好处的。
妊妇能吃姜吗前期
1、姜片温性，可能散寒暖身。
身材本质偏寒的妊妇最合适适度吃姜。小肚子冷痛时，破即服食红糖姜水，过一会儿苦楚悲伤便会减轻衰退。身材本质偏寒的人比一般人畏冷，四肢发冷，吃冷饮后轻易腹泻，常常吃一点儿姜，可温中去寒。
2、姜片跟胃。
胃寒者爱吃夏季热饮、早上喜作呕冷水，那样的妊妇，可能多食姜以养胃。假如平常就会有胃寒，且吃完一些寒性的新鲜生果，最好是破即服食一杯红糖姜水，以养胃散寒，避免人体遭受寒的侵害。
3、姜片治风寒感冒。
红糖姜水散寒好用，它是很多人都懂得的。假若怀孕受凉发热感冒初起，破即服食姜片小葱红糖姜水出汗排寒，一般出汗后睡一觉，发热感冒破解。须要留心的是，风热感冒千万弗成用此方。
4、推动胃口。
俗话说得好，饭不喷鼻，吃生姜。姜还可能缓解疲惫，有的人吃过姜片以后，会出出汗，人便觉赏心顺眼，满身舒服。天然，这时干万不克不及着凉，这时着凉，平日会产生寒包火。
妊妇吃生姜的作法
原材料：猪蹄（1斤）、生鸡蛋（5只）
调料：生姜片（姜的量是猪蹄的1/4）
调味品：甜醋（1瓶）、红片糖（2大年夜面积）
流程：
1、把猪蹄放到火上把毛烧毁，刷洗干净。
2、煮沸一锅水，水开后放进猪蹄，煮久一点好让血污全部被煮出去。
3、取一沙煲烧开，放进生姜片逼出来干喷鼻气，直到生姜片发皱沙，令姜味更为浓厚。
4、往沙煲里倒进猪蹄，倒进整瓶甜醋，火警煮滚后转文火煮1钟头。
5、随后往石锅里放进早已煮好，并且剥了壳的生鸡蛋，放进两大年夜片红片糖煮约两小时就可能歇火。