每次将近到来月经前，肚子都是胀胀的，认为是来月经的前兆，但是左等右等，月经却迟迟不来，肚子胀气的症状也不涓滴的减弱，这让很多女性比较忧?，是不是身材呈现了成绩。面对这种情况，最好先测试下是不是怀孕耽误了月经，调理饮食，假如不是，最好去病院检查下，确保安康。
1.测怀孕
当月经不来的时间，我们起首就须要测试本人能否怀孕，对假如是怀孕招致的月经不来，那么大年夜家就不必担心，因为这是怀孕以后的正常景象。测怀孕的方法可能抉择本人用验孕棒或许是早孕试纸检测怀孕，也可能去病院做b超级方法来检测怀孕。
2.疾病医治
当发明本人月经不来是因为疾病招致的时间，起首就须要先到病院做一个具体的身材检查，找出月经不来的具体原因，然后发明疾病以后，破即积极的接收医治。
3.饮食调理
当是因为饮食呈现月经不来的时间，就须要留神一般的饮食成绩，保证本人的饮食安康跟养分均衡，养成一个精良的饮食习气，在平常的时间也可能多吃补血跟补铁的食品，比方红枣跟猪肝等，但是要避免吃生冷跟安慰的食品。
4.情感调理
假如是精力压力大年夜而招致月经不来的时间，就须要留神把持本人的情感，保持一个精良的心思状况，增加愁闷或许是焦急的负面情感，学着抓紧心境等。
月经不调受很多要素的影响，如心思，心理，内分泌混乱的原因.假如偶尔呈现一次不要过于担心，但是常常呈现月经非法则的情况就要惹起器重了需打消有无妇科炎症,子宫内病变如子宫肌瘤.子宫内膜炎等.倡议及时到病院检查,明白病因,以便遵医嘱赶早针对性的医治。