孕中期腰酸使得孕妈妈在孕期非常的不适，隐约酸痛的感到真的令人很不爽。这孕中期腰酸可能防备吗？要想防备孕中期腰酸的症状，那么准妈妈们应领先来懂得一下招致孕中期腰酸的原因。
1、腹部沉重。
不克不及保持正确的姿势，腰部肌肉轻易疲惫所以惹起腰痛。跟着胎儿一直长大年夜，给妊妇腰跟双腿的压力越来越大年夜。人是用两条腿走路，加上胎儿压榨的压力，正常情况下惹起腰酸痛在所难免。
2、因怀孕人体内的激素分泌产生变更。
怀孕后为了分娩时婴儿能顺利经由过程产道，人体内分泌一种激素，可使贯穿连接骨盆的韧带松懈，这种激素同时起到松懈肌肉的感化，使脊椎的弯度加大年夜，所以轻易招致腰酸痛。
3、活动缺乏形成人的基本膂力降落。
膂力降落就不克不及保持正常的姿势，就轻易腰酸痛。
4、子宫跟胎儿的影响也会形成腰痛。
孕期的腰酸背痛每每会合在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时间子宫逐步增大年夜，腹部向前隆起，站破的时间，重心前移，为了保持身材的均衡，妊妇的身材会向后倾斜，重心向后转移落在了臀部上方，妊妇下身的分量则由腰椎跟腰部的肌肉来承担。